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청랑2981

실패가 두려운 완벽주의자를 위한 심리학 '실패가 두려운 완벽주의자를 위한 심리학'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유항상 완벽함을 추구하는 성향이 있어서 책을 읽어 개선하고자 도움이 될 만한 책을 골라 읽게 되었습니다. 책 소개무엇이 부정적 자기 대화를 만드는가? 부정적 자기 대화는 몸과 마음을 모두 망가뜨린다. 의욕을 떨어트리고, 미래에 대한 불안을 조장하며, 자신과 남들에게 실망하도록 만든다. 그뿐만이 아니다. 타인, 심지어 배우자나 친구처럼 자신이 신뢰하는 사람에게조차 자신이 어떻게 보일지 걱정하도록 만들며, 일에서 느끼는 성취감과 즐거움도 빼앗아 간다.힘들다는 말을 하지 못한다 남들이 알 수 없게 숨기는 행동을 뜻하는 비밀 엄수는 여러 형태로 나타날 수 있다. 가령 당신은 마음이 불안해서 힘들다는 사실을 그 누구에게.. 2023. 8. 15.
나라 산업 발전에도 균형이 필요한 이유는? 미국의 투자 제한 조치를 광물 자원 통제로 보복하려는 중국미국은 국가안보를 침해한다고 판단하여 중국이 첨단 산업에 투자하는 것을 제한했다. 그래서 AI, 반도체, 양자 컴퓨터 등 관련 미국 기업에 대한 중국의 투자를 전면 통제하였다. 중국은 미국 행정부의 조치에 반발하며 첨단 산업의 핵심인 광물 자원을 통제하는 조치에 나서리라 예측하고 있다. 앞서 중국은 광물 자원을 이용해 외교적으로 일본을 굴복시킨 사례가 있었다. 과거 희소한 자원을 가지고 자만하다가 낭패를 봤던 국가들을 살펴보자. 자국에서 생산되는 석유만 믿다가 경제적 타격 받은 소련소련은 유라시아에 존재한 최초의 사회주의 연방국가다. 세계 2차 대전 종식 후 소련은 미국과 대립하는 냉전 시대에 접어들게 되었다. 냉전 시대는 미국과 소련이 자국의 정.. 2023. 8. 15.
청랑의 오늘 명언 : 긍정의 면을 바라봐야 하는 이유 부정적인 생각은 잠시 접어두세요. 긍정적인 것만 바라보세요.그럼, 부정적인 것들이 긍정적인 것들에 가려져 그림자조차 보이지 않을 거예요.헬렌 켈러헬렌 켈러는 미국 출신의 작가이자 사회복지 사업가이다. 그녀는 어릴 적 큰 병을 앓아 청각과 시각을 잃게 된다. 이후 켈러의 부모는 그녀를 교육하려 하였으나 당시에 맹아를 가르치는 건 쉽지 않았다. 가족의 권유로 맹아학교에서 앤 설리번 선생님을 모시고 온다. 헬렌 켈러는 스승 설리번을 만나 눈부신 학업의 성과를 거두었으며 장애인들을 위해 그녀의 삶을 바쳤다. 그녀의 말처럼 맹아를 인정하고 설리번 선생의 지도를 따라 성장한 그녀의 삶은 지금도 꿈을 향해 달려가는 젊은 청춘들에게 시련은 있을 뿐 실패는 없다는 사실을 보여준 주인공이었다. 2023. 8. 15.
청랑의 영숙어 33 원어민들이 회화로 자주 사용하는 숙어에 대해 알아보겠습니다. 1) run into : "안으로 달려가다"라고 해서 "우연히 만나다"라는 의미로 사용됩니다.2) on the rocks "돌멩이들 위에"라고 해서 "파산 직전인"이라는 의미로 사용됩니다. 위 숙어를 이용해 여러분만의 문장을 하나씩 만들어 보세요! 2023. 8. 14.
아웃스탠딩 티처 Outstanding Teacher '아웃스탠딩 티처 Outstanding Teacher'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유책 제목처럼 뛰어난 선생님은 어떤 사람인지 그리고 내 미래를 위해서 어떤 스승이 필요한지 알아보기 위해서 읽게 되었습니다. 책 소개선생을 버려야 하는 진짜 이유 네 가지그동안 선생에게 배운 것 중 상당수는 지식과 기술을 외우고 이해해서 전달받는 것인데 그런 역할이 필요 없어진다면 우리에게 무엇이 남을지 생각해야 한다. 답 잘 찾는 것이 AI의 몫이 된다면, 질문을 잘 던지는 게 우리의 몫이 될 것이다. 모든 학생의 잠재력을 끌어올리는 데는 사람 선생보다 AI 선생이 더 효과적일 수도 있다. 이건 교육의 종말이 아니라 교육의 혁신이다. 선생의 종말이 아니라 진짜 선생의 진화다. 다가올 미래, 진화하는.. 2023. 8. 14.
건강한 조직으로 거듭나기 위해서는 어떻게 해야 할까? 과거 연인 상관에게 반말로 따진 장교남녀 장교가 교제하다 헤어진 후 다시 만나게 되었다. 여자 장교는 전 남친이기도 한 남자 장교가 교육 과정에서 규정을 위반하자 상부에 보고 했다. 남자 장교는 이 일을 계기로 감정이 상해 여자 장교에게 반말하며 따졌다. 이 사건은 재판에 넘겨져 남자 장교는 징계 처분을 받게 되었다. 이처럼 군대가 바로 서려면 원칙에 따라 지위고하를 막론하고 엄중하게 처리해야 한다. 과거 개인의 감정에 따라 처리하지 않고 군 기강을 바로 세웠던 사례를 살펴보자. 임금이 총애하는 신하를 죽여 군법을 바로잡은 전양저전양저(田穰苴)는 사마양저(司馬穰苴)라고도 불린다. 그는 춘추시대 제나라 경공 때 초야에 있다가 병권을 맡은 장수이며 고대 병법 사마법(司馬法)의 저자이다. 제나라는 진나라와 연.. 2023. 8. 14.
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