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혼바디2

내돈내산 아이템 추천! #출산맘 붓기빼기편 붓기 방치 시 살이 된다? 부기가 지속되면 살이 되는 것은 모든 경우에 해당하는 것은 아니다. 하체 혈액순환이 잘 이루어지지 않아 부기가 지속되는 경우에는 실제 체중 증가로 이어질 수 있다. 하체는 심장에서 멀고 중력의 영향을 받아 혈액순환이 힘든 부위다. 혈액순환이 제대로 이루어지지 않으면 지방 연소에 필요한 충분한 산소 공급이 전달되지 않아 살이 찌거나 다리에 부종이 생긴다. 칸맘 역시 출산 후 저세상 텐션의(?) 붓기로 꽤 고생했다. 코끼리 다리는 물론 온몸이 팅팅 부어 그 흔한 손을 쥐었다 폈다 하는 것조차 어려웠으니! [이전 포스팅 확인하기!!] 출산 후 다이어트! 운동 언제부터 좋을까? 출산 후 비만으로 이어지는 여럿 원인 중 “임신 기간 중 무조건 잘 먹어야 아기에게 전달된다”, “산후조리 .. 2023. 5. 2.
내돈내산 아이템 추천! #산후 병동편 임신 14주부터 준비한 출산 가방 리스트! But!! 출산 후 직접 병동 생활을 경험해 보니 필요한 물건과 필요 없는 물건이 구분된다! 자연분만을 할 줄 알고 준비했던 물품들은 다행히 제왕절개 준비물 리스트와 크게 다르지 않았다. 오늘은 산후 병동에서 찐으로 필요했던 아이템을 소개해볼까 한다. 소개하기에 앞서, 지금 본인의 가방에 싸져 있는 물건 중 필요 없는 물건을 뺄 수 있는 시간을 가져보자! 다시 말하자면, 필수 아이템이라고 출산 가방에 싸뒀을 텐데 정작 짐이었던 것! 여기서 조금 조심스러운 부분은, 병원마다 다를 수 있기 때문에 고민된다면 자신이 다니는 병원에 꼭 문의해 보도록 한다. - 산모 수첩, 신분증 : 입원 팔찌로 본인 확인한다. - 산모 패드 : 산모 패드를 병원에서 제공하기 때문에 따.. 2023. 2. 19.
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