반응형 공부잘하는아이의체력은다르다1 오늘의 책 : 공부 잘하는 아이는 체력이 다르다 - 내 아이의 건강을 지켜줄 방법 '공부 잘하는 아이는 체력이 다르다'를 읽고 정리한 내용을 소개합니다.공부의 기초는 체력이다. 즉, 운동은 필수다.책을 읽고 싶게 만든 목차 PART 2 초등 공부 체력의 골든 타임 - 시기와 방법에 따라 운동 효과가 달라진다 책 소개운동과 학습의 상관관계: 뇌에서 이해와 정보처리가 빨라야 자유롭게 통제 가능이라는 공통점 존재 반사 신경 = 우뇌 활동의 활발함* 성공한 선수들이 몸뿐만 아니라 사고능력이 뛰어난 이유* 높은 학업 성취도 = 앉아 있는 시간 몰입한 시간 운동의 효과: 장기간 지속 여부가 운동 효과 여부에 가장 큰 영향 뇌 발달이 가장 촉진되는 초등학교 시기가 중요1) 자신감 - 아이들은 몸을 통해 스스로 이해하는 경우가 다수 몸이 마음대로 통제되는 것을 통해 자신감 습득2) 정서 지능 - 협.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음 반응형
