반응형 도파민인류를위한대화의감각1 글의 핵심 파악하기 : 도파민 인류를 위한 대화의 감각 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요!집중력을 높이기 위한 의식적인 노력과환경 설정의 방법은 무엇인지 댓글로 적어보세요!집중하기 위해서는 의식적인 노력이 필요합니다. 수업을 듣다 보면 엄청 졸리다가도 선생님이 “이 부분 시험에 나온다”라고 말하면 정신이 번쩍 드는 경우가 있죠. 그것이 중요하다고 생각하면 조금 피곤하더라도 꾹 참게 돼요. 허벅지를 찌르며 강의를 듣거나, 서서 듣거나, 세수를 하고 돌아오거나 하는 노력이 다 이런 맥락이에요. 중요하니까, 반드시 기억해야 하니까! 이 상황들을 더하면 이런 생각이 듭니다. 별로 중요하지 않은 주제도 의미 있다고, 관심 있다고 생각하면 되지 않을까요? ‘지금은 재미없고 따분해 보이지만 나중에 중요할 거야’, ‘어떤 순간에 써먹기 좋을 거야’, ‘.. 2025. 1. 21. 이전 1 다음 반응형
