반응형 마이클펠프스3 생각이 현실로 바뀌려면 사람의 생각은 현실을 만드는 중요한 힘을 가지고 있습니다.긍정적 사고와 끈기 있는 마음가짐이 중요합니다.생각하는 방향에 따라 삶은 크게 변화할 수 있습니다.마이클 펠프스(Michael Phelps)는 올림픽에서 무려 23개의 금메달을 획득하며역사상 가장 위대한 선수 중 한 명으로 손꼽힙니다.그의 성공 비결 중 하나는 '시각화 훈련'입니다.펠프스는 매일 밤 잠들기 전 자신이 경기에서 금메달을 목에 거는 모습을 머릿속에 생생하게 그려보았다고 합니다.출발대 위에 서 있는 순간부터 마지막 터치에 이르는 모든 동작을 상상하며마치 그 순간을 실제로 겪는 것처럼 마음속에 새겨넣었습니다.그는 이러한 반복적인 시각화와 긍정적 생각을 통해 자신의 목표를 끌어당겼습니다.무엇을 원하는지 명확히 하고, 그것을 계속해서 생각하며.. 2024. 12. 30. 내가 비교해야 할 대상은 마이클 펠프스(Michael Phelps)는 23개의 올림픽 금메달을 획득하며 수영계의 전설이 되었지만,그의 여정은 단순히 다른 선수들을 이기기 위한 것이 아니었습니다.그는 자신의 기록을 끊임없이 갱신하고, 이전의 자신을 뛰어넘기 위해 노력했습니다.한때 그는 압박감과 슬럼프로 인해 운동을 그만두고 싶었던 순간도 있었지만,스스로의 목표를 돌아보며 다시 일어섰습니다.그것은 타인을 의식한 경쟁이 아닌, 자신의 한계를 극복하고 성장하는 데 초점이 맞춰진 여정이었습니다.우리는 다른 사람들과 자신을 비교하며 불안감을 느끼곤 합니다.그러나 중요한 것은 어제의 나와 오늘의 내가 얼마나 나아졌는지 점검하는 것입니다.비교의 잣대를 외부가 아닌 나에게 두세요.누군가와의 비교가 아닌 자신의 발전에 집중해야 합니다.우리가 추구.. 2024. 12. 22. 좋은 습관, 작은 시작이 삶에 깊이 뿌리내려 좋은 습관은 나를 강하게 만들고, 나쁜 습관은 약하게 만듭니다.습관의 힘은 정말 놀라울 따름입니다.마이클 펠프스는 어렸을 때부터 하루도 빠짐없이 훈련했습니다.꾸준히 수영장에 나가 자신을 단련한 결과, 그는 올림픽에서 역사상 가장 많은 메달을 획득한 수영 선수가 되었습니다.마이클 펠프스가 보여준 것은 단순한 재능이 아니라, 꾸준한 훈련과 노력이 만든 '습관'의 힘이었습니다.그의 습관이 그를 오늘날의 위대한 선수로 만들었습니다.우리 역시 우리만의 습관을 만들어 나가야 합니다.작은 일부터 시작해 보세요!하루에 10분씩 독서하기, 매일 아침 일찍 일어나기, 감사한 일 세 가지 적기 등작은 습관들이 쌓여 큰 변화를 만듭니다.처음에는 작아 보일지 모르지만, 시간이 지남에 따라 그 습관들이 내 삶에 깊은 뿌리를 내리.. 2024. 7. 17. 이전 1 다음 반응형
