반응형 우울과불안1 벌거벗은 정신력 '벌거벗은 정신력'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유정신적으로 지친 상태에서 회복에 도움이 되는 내용을 알고 싶어서 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개당신은 고장 나지 않았다우울증이 단순히 낮은 세로토닌 농도 때문에만 생긴다는 주장을 지지하는 과학자들은 이제 거의 없다. 그러나 화학적 항우울제가 효과를 발휘하는지에 대한 논의는 계속되고 있으며, 이에 대한 과학적 합의는 아직 이뤄지지 않았다. 정신의학자들은 우리의 고통을 약으로 없앨 수 있는 비이성적인 발작이라고 보는 대신, 우리가 고통에 귀를 기울이고 그 고통이 우리에게 무엇을 말하는지 알아내야 한다고 말한다. 우울과 불안 같은 정신장애에는 생리적, 심리적, 사회적 3가지 원인이 있다. 우울과 불안의 경우, 그 사람의 환경에 관심을 기.. 2024. 3. 22. 이전 1 다음 반응형
