반응형 추론2 감정의 이해(엠마 햅번), 감정을 이해하면 바꿀수 있을까? '감정의 이해'를 읽고 정리한 내용을 소개합니다.이 책을 선택한 이유감정을 다양한 그림으로 표현하고 즉각 사용해 볼 수 있는 해결책이 많아 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개감정은 인간이라면 누구나 느끼는 인간 삶에 가장 중요한 핵심이다.감정의 이해감정은 뇌와 신체에서 뚜렷한 생리적 반응을 일으켜 패턴을 만들고, 표정이나 신체적 징후 또는 행동과 같은 특정한 방식으로 표출되는 것을 말한다. 이 감정은 왜 우리에게 필요할까? 감정은 우리의 의사 결정과 추론을 뒷받침하고 의미도 부여하고 사람들과 소통하고 공감하며, 과거의 경험을 바탕으로 미래를 예측할 수 있게 도와주는 등 다양한 도움을 줍니다. 이 모든 것들이 결국, 우리가 살아가고 생존하는 데 도움을 주기 때문에 감정이 필요한 것입니다. 뇌는 이 감정을 통.. 2024. 8. 3. 오늘도 뇌는 거짓말을 한다(알베르 무케베르), 뇌가 거짓말을 한다? '오늘도 뇌는 거짓말을 한다'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유본능으로 인해 뇌가 착각한다는 사실을 알고 어떤 착각들이 인간에게 오류를 발생하게 하는지 알아보기 위해 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개우리의 사고는 일방적이고, 주의력은 빈약하며, 기억은 부정확하다.우리는 세상을 어떻게 인식하는가?우리는 감각 기관이 아닌 ‘뇌’를 통해서 세상을 이해한다. 감각 기관은 단지 외부 세계의 신호를 전기 신호로 변형시키는 수용기일 뿐이다. 이때 우리 뇌는 우리에게 안정적이고 일관성 있는 현실 세계를 보여주기 위해 외부 세계로부터 받은 여러 옵션 중 하나를 선택하여 모호성을 줄이고 안정성을 확보한다. 우리의 지각 체계에 어떤 한 요소가 부족하다면 모호함을 벗어나기 위해 우리 뇌는 빈 공간을 채우려.. 2024. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
