반응형 공감6 초등 감정 연습(박태연), 내 아이 감정 조절 능력을 길러주는 방법은? '초등 감정 연습'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다. 아이 감정에 대한 관심이 감정 조절 능력을 키워준다.이 책을 선택한 이유아동 시기 감정 관리 및 지도 방법을 알고 싶어 이 책을 선택하게 되었습니다.책 소개감정은 아이의 평생을 좌우할 중요한 능력이므로 반드시 길러 주어야 한다.아이의 감정은 죄가 없다아이들은 어른과 달리 충동 조절을 하기 어렵고 계획을 잘 세우지 못하는 등 행동을 통제하지 못하는 경우가 많습니다. 이는 아이의 뇌가 아직 완전히 성장하기 못했기 때문에 나타나는 자연스러운 현상입니다. 또한 호르몬의 영향도 있습니다. 보통 뇌의 크기는 12세 정도가 되면 거의 성장하지만, 뇌에서 감정을 조절하며 어떤 일을 계획 및 판단하는 부위인 전두엽은 미성숙한 상태입니다. 보통 여자는 24-25세, 남.. 2024. 11. 5. 청랑의 인성 교육 : 다른 사람의 입장을 느끼는 마음 우리 사회에서 인간관계의 중요성이 점점 더 부각되고 있습니다. 우리는 매일 다양한 사람들과 관계를 맺으며 살아가지만, 그 관계를 더욱 깊이 있게 만드는 중요한 요소 중 하나가 바로 '공감'입니다. 공감은 단순히 다른 사람의 이야기를 듣는 것에 그치지 않고, 그들의 감정과 입장을 진심으로 느끼고 이해하는 마음에서 시작됩니다.공감의 의미공감은 상대방의 감정과 상황을 이해하고, 그들의 입장에서 생각하려는 마음가짐입니다. 이는 상대방이 겪고 있는 기쁨이나 슬픔, 고통을 자신의 일처럼 느끼며 그들과 마음을 나누는 것을 말합니다. 단순한 동정이 아닌, 함께 느끼고 공감하려는 노력이 바로 공감의 핵심입니다. 공감은 말 한마디, 눈빛, 그리고 작은 행동으로도 표현될 수 있으며, 이는 우리가 맺는 모든 관계의 기본이 됩.. 2024. 8. 19. 청랑의 인성 교육 : 존중이 필요한 사회 오늘은 '존중'이라는 덕목을 이야기해 보겠습니다.존중은 상대방의 존재와 가치를 인정하고 소중히 여기는 마음입니다. 이는 타인의 의견, 감정, 그리고 권리를 배려하며 공정하게 대하는 것을 포함합니다. 존중은 개인뿐만 아니라 사회 전체의 건강한 관계 형성에 필수적입니다.존중을 실천하는 방법경청하기상대방의 말을 경청하는 것은 존중의 기본입니다. 경청은 단순히 듣는 것이 아니라, 상대방의 입장에서 이해하고 공감하는 것을 의미합니다.공감 표현하기상대방의 감정에 공감하고, 그 감정을 인정하는 것은 존중의 중요한 요소입니다. "당신의 마음을 이해합니다."라는 말 한 마디가 큰 위로가 될 수 있습니다.차별하지 않기성별, 인종, 종교, 직업 등에 따른 차별을 하지 않는 것이 존중의 기본입니다. 모든 사람을 동등하게 대하.. 2024. 7. 8. 최고의 나를 만드는 공감 능력 '최고의 나를 만드는 공감 능력'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유마케팅에서 공감이 중요하다는 것을 알게 된 후 공감에 관한 공부를 해보고 싶어서 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개인간이 가진 특별한 능력 ‘공감’은 어떻게 작동하는가?공감 능력이 제대로 발휘되려면 타인을 인지하고, 이해하고, 나아가 반응할 수 있도록 하는 특별한 뇌 회로가 필요하다.마음이 아닌 뇌에서 이루어지는 공감감정적 공감 - 타인의 감정이 느껴지다인지적 공감 - 다른 사람의 관점에서 보게 되다공감적 관심 - 연민과 행동으로 이어지다공감의 문을 여는 일곱 가지 열쇠눈 맞춤 - 존중과 공감을 표현하는 비결은 바로 개개인의 차이점을 세심하게 고려하고 다른 문화의 선호도와 규범을 파악하는 것이다.표정근육 - 상대방의 얼굴.. 2024. 6. 12. 공감은 지능이다 '공감은 지능이다'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유내가 가진 장점 중 하나가 ‘공감’이라 생각해 더 뛰어난 능력으로 만들고 싶었습니다. 또한, 정확히 ‘공감’이라는 개념과 특징을 이해하고 싶어 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개공감이란우리는 대부분 공감이 그 자체로 하나의 감정이라고 생각한다. ‘내가 상대방의 고통을 느끼는 것’이니 말이다. 하지만 공감은 실제로 그보다 더 복잡하다. 우리는 공감을 통해 다른 사람의 세계로 들어가고, 그들로서 존재하는 것이 어떤 느낌일지 추측한다. 서로를 더욱 이해하고 연결해 줄 수 있는 매개체가 될 수 있는 것이다. 그럼 이 공감은 타고나는 것일까 아니면 후천적으로 발전시킬 수 있는 것일까? 정답은 후자이다. 우리 뇌는 경험, 선택, 습관으로 인해 평.. 2024. 3. 9. 관계의 안목 '관계의 안목'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.공감하는 순간 치유는 시작된다공감의 법칙1. 자신을 불행하게 만드는 도움은 베풀지 말아야 한다.(모든 공감은 나에게 공감하는 것에서부터 시작해야 한다)2. 공감이 지나친 동정이 돼서는 안 된다.3. 공감의 대가로 상대에게 바라는 것이 있다면 분명히 말해야 한다.(공감은 대가를 바라지 않는 순수한 마음이어야 한다고 생각하지만 그렇다고 대가를 바라는 마음이 불순하다고 매도할 수 없다)4. 상대와 다투지 않고 오래가는 관계를 맺고 싶다면 즐거워하는 일보다 먼저 싫어하는 일에 공감할 줄 알아야 한다.(싫어하는 일이 쌓일수록 마음의 병이 되고 고통이 된다)공감과 비난은 한 끗 차이- 그저 곁에서 지켜봐 주는 것도 공감이다.- 용기를 낼수록 관계는 더 자유로워진다.-.. 2023. 1. 12. 이전 1 다음 반응형
