반응형 기억력4 소리 내어 읽기의 힘(임미진), 낭독의 힘은? '소리 내어 읽기의 힘'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다. 낭독하면 내 목소리를 듣게 되면서 잡생각이 사라지고 집중력이 생긴다.이 책을 선택한 이유집중력을 높이기 위한 방법을 알기 위해 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개소리 내어 읽으면 달라지는 것들좋은 내용을 말하며 목소리를 닦아 나가야 합니다. 좋은 말만 하며 살 수 없다면 좋은 글이라도 소리 내 읽어 나와 내 소리를 맑고 깊게 유지하도록 단련해야 합니다. 소리 내 읽다 보면, 그래서 글에 조금씩 집중하게 되면 잡생각에 빠질 여유가 없습니다. 실제 ‘낭독의 효과’를 실험한 여러 조사에서 시각과 함께 청각, 발성과 조음기관 등 여러 기관을 동시에 사용하는 낭독이 글을 눈으로만 해독하는 묵독보다 뇌의 더 다양한 부분을 더 넓게 활성화시킨다는 것이 입증됐습.. 2024. 11. 14. 글의 핵심 파악하기 : 3시간 수면법 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요!예를 들어, 당신은 다음과 같은 경험을 해 본 일은 없는가? 수영이나 테니스를 지치도록 하고도, 일이 있어 늦게 잠자리에 들었다. 이튿날 아침에는 평상시보다도 일찍 잠이 깼는데 오히려 새사람처럼 상쾌한 기분으로 일어날 수가 있었다. 또는 밤늦게까지 공부를 하고 곯아떨어졌는데도 아침에 잠을 깨 보니 머릿속이 말할 수 없이 개운하더라는 것과 같은 경험 등등. 이것으로도 알 수 있듯이 피로가 심하면 그만큼 잠도 깊이 들며, 깊은 수면을 취하면 단시간의 잠이라도 눈을 떠서 상쾌한 기분을 느끼는 것이다. 이와 같은 잠을 나는 가장 자연스러운 잠이라고 해석하고 싶다. 잠자고 있는 동안 두뇌도 육체도 완전한 해방 상태에 놓이기 때문이다. 그렇다면 깊은 잠을 얻기 .. 2024. 10. 4. 하버드대생 공부법은 당신과 다르다(류쉬안), 하버드대생은 어떻게 다를까? '하버드대생 공부법은 당신과 다르다'를 읽고 정리한 내용을 소개합니다. 학습에 영향을 미치는 근본적 원인을 파악하라 이 책을 선택한 이유똑똑한 인재들만 모인다는 하버드대생들은 어떤 학습법을 가지고 있는지 궁금해서 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개한정된 시간에 어떻게 최고의 학습 효과를 볼지 하루빨리 그 방법을 찾아야 한다. 학습에 영향을 미치는 3대 요소감정은 확실히 공부와 관계가 있다. 그것도 아주 밀접하게 말이다. 감정은 주로 대뇌변연계에서 생성된다. 동시에 대뇌변연계는 생존을 위해 우리의 행동과 생각을 좌지우지한다. 따라서 감정에 문제가 생기면 모든 에너지와 집중력을 동원해 그 문제를 우선 처리하기 때문에 공부는 부차적인 일이 되기 때문이다. 다음은 자기 관리 능력이다. 여기에는 체력, 집중력, 과.. 2024. 9. 25. 글의 핵심 파악하기 : 핵심읽기 최소원칙 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요!핵심을 읽는 방법으로 효과가 입증된 것은 ‘반복 읽기’다. 글을 읽으면서 핵심을 찾으려면 최소한 두 번 이상 읽어야 한다. 한 번 읽어서 전체 내용을 파악하고 동시에 핵심까지 찾아내려면 다양한 분야의 배경지식이 필요하다. 글에서 핵심을 찾는 것은 사람을 여러 번 만나면서 알아가는 것과 비슷하다. 오늘 처음 만난 사람이 무엇을 좋아하는지, 말투는 어떤지, 어떤 사고방식을 가졌는지 단박에 알아낼 수는 없다. 하지만 두세 번 만나서 이야기하면 그 사람의 생각과 좋아하는 것과 싫어하는 것, 습관, 특징 등을 대충 알 수 있다. 글, 그림, 영상에서 핵심을 찾기 위해서 절대적으로 필요한 요소는 ‘기억’이다. 전후 내용, 즉 맥락을 파악하고 읽어야 핵심이 눈에 .. 2024. 9. 9. 이전 1 다음 반응형
