반응형 내면의격1 양수인간: 삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학 '양수인간: 삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유인식과 관점이 심리 변화에 큰 영향을 끼친다고 하여, 다른 저자의 생각과 해결 방법을 통해 더욱 지식을 확장하고 싶어 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개인생을 좌지우지하는 변수는 ‘나’다.양수인간 vs 음수인간양수 인간은 플러스(+)로 원하는 삶을 사는 사람이며, 음수 인간은 마이너스(-)로 원하는 삶을 살지 못하는 사람이다. 긍정적인 사고로 자존감을 높이고 믿음과 신뢰를 바탕으로 한 인간관계를 만드는 반면 음수 인간은 낮은 자존감이나 우울함 등 부정적인 감정이 내재되어 있고 인간관계에서도 불편한 관계를 반복한다. 이 두 유형의 가장 큰 차이점은 바로 ‘관점’에 있다. 양수 인간은 ‘자신’에게 초점을 맞추.. 2024. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
