반응형 분노의신호1 나에게 몰입하는 시간의 힘(한근영), 부정적 감정을 차단하고 자신을 바라보는 방법은? '나에게 몰입하는 시간의 힘'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.인생의 선택권은 나에게 있고 나에게 몰입하는 시간이 나은 인생을 선택할 수 있는 힘이다.책을 읽고 싶게 만든 목차4장 오직 나를 위한 시간이 나를 성장시킨다책 소개남이 아닌 나를 들여다보는 시간을 늘려라내가 어떤 사람인지 알기 위한 가장 좋은 방법은 사람들과 섞이는 것이다. 사람들과 함께 있든 혼자 있든 중요한 것은 스스로를 돌아봐야 한다는 것이다. 사람들 사이에서 나는 어떤 존재인지, 또 사람들 안에서 내가 원하는 것은 무엇인지 끊임없이 찾고 살펴야 한다. 자기 자신을 잘 돌아보기 위해서 순간순간 떠오르는 감정들을 잘 살펴보길 바란다. 긍정적인 감정이든 부정적인 감정이든 피하지 말고 차분히 들여다보자. 우리 인생의 북극성은 감정이다. 북극성.. 2024. 12. 16. 이전 1 다음 반응형
