반응형 서른이지나도아직나를모른다1 글의 핵심 파악하기 : 서른이 지나도 아직 나를 모른다 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요! 욕구를 충족하는 것이‘나다움’을 유지하는 데 중요한 이유는 무엇인지 댓글로 적어보세요!일상, 흥미, 욕구 영역 가운데 이번에 눈여겨보아야 할 것은 바로 욕구입니다. 욕구란 무언가를 원하는 것으로, 우리를 움직이는 내부 에너지입니다. 사람은 저마다 원하는 것이 있고, 그것을 충족하기 위해 몸과 마음을 움직입니다. 욕구가 채워지면 에너지가 생깁니다. 반대로 욕구가 부족하면 결핍을 경험하게 됩니다. 욕구를 충족하지 못한 채 오랜 시간이 지나면 스트레스 반응이 나타나 평소와는 다른 태도와 언행을 통해 비생산적인 모습을 보이게 됩니다. 예를 들어 활기차고 다른 사람들과 잘 어울리던 사람이 갑자기 논쟁적이고 예민한 태도를 보일 수 있습니다. 또 평소에는 차분하.. 2025. 1. 28. 이전 1 다음 반응형
