반응형 심리치료2 프로이트의 의자(정도언), 숨겨진 나와 마주하는 법 '프로이트의 의자'를 읽고 정리한 내용을 소개합니다.이 책을 선택한 이유국내 최초의 정신분석가인 저자가 설명해 주는 프로이트의 정신분석 이론이 궁금하여 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개무의식과 갈등이 지배하는 마음의 세계를 잘 다루기 위해서는 근본적인 접근법이 필요하다.내 마음은 어떻게 생겼을까우리는 항상 마음을 다잡으려 해도 편안하게 잘 다스리기가 어렵습니다. 우리의 마음은 나도 모르게 흘러가곤 합니다. 프로이트는 그 이유를 마음속 깊이 자리 잡은 무의식이 의식을 지배하기 때문이라고 주장했습니다. 의식에서 억압된 거북하고 고통스러운 것들이 무의식에 숨어 있어 우리를 움직인다는 것입니다. 그래서 인간의 마음을 이해하기 위한 틀로 선택한 출발점이 바로 무의식이었습니다. 그렇게 의식은 빙산이 물 위로 솟아 .. 2024. 6. 29. 가족의 두 얼굴 청랑에서 추천한 책을 읽은 고객님의 후기입니다.책을 추천받은 이유가족을 사랑하는 마음으로 도와주는 동시에 스트레스를 받는 딜레마에 빠져 스트레스가 신체화가 되기 시작했고, 아파서 꿈을 위한 공부에 영향이 생겨 이 책을 추천받게 되었습니다.책 소개어린 시절의 나를 돌아보다어린 시절 나를 돌아보면 트라우마가 반복되는 ‘도식’과 내가 받은 상처가 가족에게 ‘전이’되기도 하고, 가족의 결핍으로 인해 배우자가 아닌 가족 ‘대체자’를 찾기도 한다. 그래서 이 트라우마는 불행한 가족관계가 반복되고, 트라우마는 결국 의식하지 못하는 만성 스트레스가 된다. 해결 방안으로 어린 시절 가족을 객관적으로 살펴보는 ‘직면’하는 것이 필요하고, 불행을 긍정적 의미로 패러다임의 변화를 주어서 어린 시절 나의 불행한 고리를 끊어내야.. 2024. 3. 15. 이전 1 다음 반응형
