반응형 아침이달라지는저녁루틴의힘2 글의 핵심 파악하기 : 아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요!우리는 앞에서 우리에게 주어진 시간을 촘촘하게 기록하는 법에 대해 알아보았다. 이제는 그 기록을 활용할 차례다. 그 어떤 시간보다 저녁 시간은 잠깐 틈을 주면 금방 사라져버린다. 그렇기 때문에 저녁 시간을 알뜰하게 활용하고 싶다면, 정해진 시간에 정해진 일을 하는 루틴을 만드는 것이 좋다. 어느 시간대에 어떤 일을 하면 가장 효율적일지 알아보려면, 데일리 플래너를 쓰면서 집중도를 같이 기록하면 된다. 데일리 플래너에 기록하며 살펴본 결과 나는 오전에는 체력적인 에너지가 높아 몸을 쓰는 일이 잘 되는 편이고, 저녁에는 크리에이티브한 일이 잘 되는 편이었다. 그래서 운동은 아침에, 영상 편집이나 글 쓰는 일은 저녁에 주로 한다. 이렇게 본인에 맞게 계획적.. 2024. 8. 30. 아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘 '아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유책을 읽고 시간 관리를 잘하는 사람들의 공통점은 알았으나, 개인적으로 크게 와닿지 못했었습니다. 실제로 실행하고 있는 사람의 과정과 생각 등을 더 간접적으로 느끼고 싶었고, 더 깊은 공감을 하고 싶어 이 책을 읽게 되었습니다. 책 소개퇴근 후에 주어진 저녁 시간은 인생을 두 배로 살 기회이자, 돈을 벌기 위해 억지로 하는 일이 아닌 내가 정말 좋아하는 일에 매진해 볼 수 있는 시간이다.하루를 바라보는 새로운 시각대부분은 사람들은 평일은 출근하는 날, 주말은 출근 안 하는 날이라고 생각할 것이다. 하지만 하루를 쪼개어 들여다보면 평일 24시간을 모두 일하거나 주말 24시간을 모두 노는 것은 아니다. 시간을 묶어서 보지 .. 2023. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
