반응형 청랑학습코칭2848 몸이 되살아나는 혈관 건강 비법 '몸이 되살아나는 혈관 건강 비법'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유건강에 관심이 많아지면서 다양한 건강 관련 정보를 얻기 위해 읽게 되었습니다. 책 소개혈관 나이 되돌려 보자혈액을 이송하는 길이 넓고 탄력성이 있는 경우를 튼튼한 혈관이라고 한다. 혈관에도 나이가 있다. 혈관의 탄력성이 좋고 내부에 찌꺼기가 없이 자기 고유의 직경을 유지하고 있는 경우 혈관 나이를 젊다고 말한다. 반면 혈관 벽이 돌처럼 딱딱해지고 탄력성이 떨어지며 혈관 벽에 죽종 혹은 플라그라는 기름 덩어리가 생겨 직경이 좁아지면 혈관이 노화됐다고 말한다. 혈관 나이는 심장혈관 질환에 걸릴 위험도를 의미한다. 혈관 나이가 많다고 하는 것은 나이 많은 사람의 혈관 조직을 가지고 있다는 의미가 아니라 심장혈관 질환에 걸릴.. 2023. 11. 6. MZ세대의 마음을 사로잡은 스포츠는? 골프 열기가 식자 불기 시작한 테니스 열풍2020년 코로나19가 세계를 강타하고 야외 활동이 어려워지면서 접촉하는 스포츠의 인기가 시들해졌다. 반면 귀족 스포츠라 불리는 골프와 테니스는 접촉이 적은 편이고 쉽게 접하기 어려운 스포츠라 MZ세대의 마음을 사로잡았다. 코로나 초기에는 골프 열풍이 부는 듯했다. 골프장은 물 들어올 때 노 젓는다는 식으로 그린피 값을 인상하였고 예약까지 어려워졌으나 서비스는 형편이 없었다. MZ세대는 골프 비용 부담을 느끼며 등을 돌리기 시작했다. 그 시기에 예쁜 옷을 입은 인플루언서나 연예인이 테니스 치는 영상을 SNS에서 하나둘씩 올렸다. 테니스는 주변에서 흔하게 접할 수 있는 운동이 아니었다. 남들과 다르게 보이고 싶고 테니스는 골프와 달리 초기 비용이 많이 들지 않는다.. 2023. 11. 6. 청랑의 오늘 명언 162 여러분의 계획은 얼마나 잘 이루어지고 있나요? 혹시 계획을 세우고 난 뒤 금세 변경하거나 미루다 실패한 적이 있으시지 않나요? 계획을 세우면 미루지 말고 바로 움직여 보세요.하기 싫더라도 딱 5분만 해보세요. 그럼 하기 싫은 마음은 사라지고 열중하고 있는 내 모습이 보일 겁니다.피터 드러커피터 드러커는 현대 경영의 창시자라 불리는 사람이다. 그는 어릴 적부터 아버지는 경제학자 어머니는 의학을 공부하여 다양한 분야에 관심을 가지게 되었다. 피터 드러커는 세계 2차 대전부터 미국의 대공황, 냉전 시대를 거치며 다양한 직업을 거쳐 경제학자로서 입지를 다지게 되었다. 그는 매번 자신의 하는 일들이 주변 환경에 영향을 받았으나 상황에 맞춰 끊임없이 자신의 진로를 찾아 나섰다. 금융, 보험, 은행, 신문기자, 법학.. 2023. 11. 6. 청랑의 어휘 끝장내기 : -ar 오늘은 -ar이라는 어원에 대해 알아보겠습니다. "-ar : -한, 의, 적인"이라는 의미로 성질을 나타냅니다.여러분이 알고 있는 단어 중 성질을 나타내는 -ar로 끝나는 단어는 무엇이 있나요? 다른 어휘를 알고 싶다면 클릭하세요! 청랑의 어휘 끝장내기 : -less오늘은 -less라는 어원에 대해 알아보겠습니다."-less : -가 없는, 결여된"이라는 의미로 부족을 나타냅니다.여러분이 알고 있는 단어 중 부족을 나타내는 -less로 끝나는 단어는 무엇이 있나요? 다른jadewolves.tistory.com 2023. 11. 5. 한번 써봅시다 책이 뭐라고 '한번 써봅시다 책이 뭐라고'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유시간이 부족한 사람이 책을 내는 방법을 배우고 적용해 보기 위해서 이 책을 읽게 되었습니다. 책 소개열심히 살아도 불안한 우리의 삶우리는 모두 자기 분야의 전문가다. 자기 분야에서 다른 사람들에게 가치 있고 관심을 가질 만한 주제를 찾기만 하면 누구나 책을 쓸 수 있다. 막연한 두려움에 회피하거나 시작하기에는 너무 늦었다고 생각하지 말자. 새로운 일을 시작하기에 너무 늦었다고 단정하는 것은 우리가 일을 시작하는 나이를 잊고 생산 가능 나이를 정년까지만 생각해서 생긴 왜곡이다.왜 책을 써야 하는가?책을 읽는 목적은 단순히 읽는 데 있지 않고 읽은 내용을 삶에 적용하여 더 나은 삶을 살기 위함이다. 많은 사람이 책으로 제2의 .. 2023. 11. 5. 청랑의 주간 고전과 교훈 22 세 자녀의 어머니가 뇌출혈로 갑자기 의식을 잃고 쓰러진 뒤 7명을 살리고 세상을 떠났다는 소식이 전해졌습니다. 갑자기 어지럼증을 느껴 병원에 갔지만 정신을 잃고 쓰러져 의식을 회복하지 못하고 뇌사 상태가 되었습니다. 그녀는 생전에 장기기증 관련 뉴스를 보고 만약 자신에게 그런 일이 생기면 고민 없이 기증하고 싶다고 말했다고 합니다. 남편은 당장이라도 아내가 세상을 떠날 수 있다는 의료진의 이야기를 듣고 먼저 장기기증을 할 수 있는지 문의했습니다. 누군가의 생명을 살리길 바라는 마음으로 장기 기증을 결심했다고 합니다. 자녀에게 든든한 엄마이자, 남편에게 배려심 많은 아내는 그렇게 7명의 생명을 살리고 세상을 떠났습니다. 어려운 결정을 내린 가족이 대단히 존경스럽습니다. 이 가족은 우리에게 덕과 은혜에 대해.. 2023. 11. 5. 이전 1 ··· 342 343 344 345 346 347 348 ··· 475 다음 반응형
