반응형 행동18 행동은 변화를 일으킨다 행동은 세상을 바꿀 수 있는 강력한 도구입니다.우리의 일상에서 작은 선택과 행동들이 모여 더 큰 변화를 이끌어낼 수 있습니다.환경운동가 제인 구달(Jane Goodall)은 그 대표적인 인물 중 하나입니다.구달은 침팬지 연구를 통해 동물의 지능과 감정을 이해하는 데 큰 기여를 했습니다.그러나 그녀는 연구자에 머물지 않고, 동물 보호와 환경 보존을 위해 적극적인 활동을 시작했습니다.그녀는 말로만 그치지 않고 행동으로 보여주었고,그 결과 많은 사람들의 인식을 변화시키며 환경 보호 운동에 큰 영향을 미쳤습니다.행동이 없이는 변화도 없습니다.작은 실천이 모여 결국 거대한 움직임을 만들어냅니다.오늘 내가 하는 작은 일이 나에게 변화를 일으킬 수 있음을 믿고, 행동으로 옮겨 보세요.윌리엄 제임스윌리엄 제임스는 미국.. 2024. 10. 15. 실행이 답이다(이민규), 목표에 도달하게 만드는 방법은? '실행이 답이다'를 읽고 정리한 내용을 소개합니다. 결심을 실천하고 유지하는 가장 효과적인 방법은 목표를 공개 선언하는 것이다.이 책을 선택한 이유최근 실행력이 떨어져 실행하는 방법의 책을 읽고 정신 무장을 다시 하기 위해서 읽게 되었습니다.책 소개목적지를 확실히 정하라꿈에 이르는 길을 찾아내고 플랜 B를 마련하자. 긍정적 자기최면이 설득력이 있고 사람들의 마음속에 깊이 파고드는 이유는 세 가지다. 첫째, 희망을 준다. 꿈이 있지만 대가를 치르기 싫은 사람들에게 상상하면 이루어진다는 말보다 달콤한 말은 없다. 둘째, 위안을 준다. 원하는 것을 이룬 상태를 생생하기 상상하면 현재 상황이 아무리 불만스러워도 위안이 되고 미소 짓게 된다. 셋째, 용기를 준다. 간절히 원해서 생생하게 상상해서 꿈을 이룬 사례들.. 2024. 9. 19. 소리내어 말하면 행동으로 이어진다 사람의 말에는 강력한 힘이 숨어 있습니다.그 말은 사라지지 않고 행동으로 이어져 세상을 변화를 불러일으키기도 합니다.시민권 운동의 아이콘이었던 로자 파크스(Rosa Parks)는1955년, 미국 앨라배마주 몽고메리에서 백인에게 자리를 양보하라는 요구를 단호히 거절했습니다.그녀의 단호한 '아니오'는 단순한 말이었지만, 그 말이 불씨가 되어 거대한 행동의 물결을 일으켰습니다.그 작은 말이 퇴색하지 않고, 미국 전역에서 흑인 인권을 위한 몽고메리 버스 보이콧 운동으로 이어졌습니다.결국, 이 운동은 미국의 인종 차별법 철폐를 촉진하는 중요한 계기가 되었습니다.스스로에게 힘이 되는 말을 하고, 그 말을 행동으로 옮겨 보세요. 자신을 향해 던지는 결단력 있는 말은 나를 한 단계 더 높은 곳으로 이끌어 줍니다. 아브.. 2024. 8. 29. 나쁜 감정의 법칙(쉬셴장), 감정 독소를 물리치는 방법 '나쁜 감정의 법칙'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.이 책을 선택한 이유하버드에서 감정을 연구하고 가르치며, 학생 평가 시에도 활용한다고 하여 그들이 정의한 감정과 특성을 살펴보기 위해 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개치열한 경쟁 속에서 급변하는 현대 사회에서 감정 조절 능력은 반드시 갖춰야 할 핵심 역량이자 강력한 무기다.감정이 우리 행동을 지배한다감정과 사고방식, 행동이라는 3요소는 서로 영향을 주고받는다. 이 중 강력한 힘은 역시 ‘감정’이다. 우리 사고방식과 행동은 이끄는 대로 끊임없이 뒤바뀐다. 세계보건기구 WHO는 ‘건강’이란 단순히 질병이 없는 게 아니라 ‘신체적, 정신적, 사회적으로 안정된 상태’라고 정의했다. 감정이야말로 개인의 건강 여부를 판가름하는 핵심 기준이라는 뜻이다. 현대 심리.. 2024. 8. 17. 말이 아닌 행동을 믿어라 말로 약속하고 결심하는 것은 쉽습니다.그러나 실제로 중요한 것은 그 말이 아닌 행동입니다.행동만이 삶을 변화시키고, 꿈을 현실로 만들어줍니다.민족의 독립 영웅 안중근 의사는 1909년, 하얼빈에서 일제의 주요 인물인 이토 히로부미를 저격했습니다.당시 많은 독립운동가들이 일본의 압제에 저항하는 방법을 고민했지만,안중근 의사는 직접적인 행동을 통해 자신의 의지를 나타냈습니다.그는 이토 히로부미가 동아시아 평화의 적이라고 믿었고,그를 처단함으로써 조선의 독립을 위한 결연한 의지를 세계에 알렸습니다.안중근 의사의 결단과 희생은 한국 독립운동사에 깊이 새겨져 있으며,그는 말이 아닌 행동으로 자신의 애국심을 증명한 인물로 기억되고 있습니다.우리도 일상에서 말보다는 행동을 우선시해야 합니다.계획만 세우고 실행에 옮기.. 2024. 8. 17. 최선을 다하는 만큼 중요한 것 인생에서 최선을 다하는 것은 중요합니다.하지만 최선을 다하는 것에 그쳐선 안 됩니다.필요한 순간에 필요한 행동을 하세요!진짜 성장은 필요한 행동을 과감하게 할 때 이루어집니다.그럴 때 비로소 진정한 변화를 이끌어낼 수 있습니다.윈스턴 처칠윈스턴 처칠은 세계 2차 전쟁을 승리로 이끈 인물이다. 윈스턴 처칠의 삶을 살펴보면 다사다난했다. 어릴 적 불우한 환경에서 자랐고 학교 부적응 학생에서 영국 수상에 오른 인물이다. 그의 젊은 시절 경험이 훗날 영국을 독일로부터 구하는 데 큰 역할을 했다. 그의 명언은 시련 속에 더 강해지고 성장했던 경험에서 우러나온 말일 것이다.하루를 시작하기 좋은 명언을 청랑이 추천합니다. 속도 보다 중요한 것은 방향이다어떤 목표를 이루기 위해 달리는 것만이 능사가 아닙니다.방향을 잘.. 2024. 8. 9. 이전 1 2 3 다음 반응형
