반응형 황농문3 몰입(황농문), 완전한 몰입이란 무엇인가? '몰입'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.몰입이란 자연스럽게 흘러가 나도 모르는 사이에 어딘가에 집중하고 있는 상태다.책을 읽고 싶게 만든 목차1장 Work Hard에서 Think Hard로 '생각'을 이동하라책 소개자유롭고 자연스러운 흐름, 몰입몰입 이론의 창시자라 할 수 있는 미하이 칙센트미하이는 몰입을 ‘플로(flow)’라고 명명했다. 삶이 고조되는 순간, 마치 자유롭게 하늘을 날아가는 듯한 느낌이거나 물 흐르는 것처럼 편안하고 자연스럽게 행동이 나오는 상태에서 몰입이 이루어진다는 것이다. 몰입 상태로 가기 위해서는 자신의 실력을 올려야 하는지 아니면 과제의 난이도를 조정해야 하는지 알아야 한다. 과제의 수준이 월등하게 높아지는 상황이 의도적인 몰입이다. 실력을 월등하게 향상시키려면 집중도도 훨씬 .. 2025. 1. 16. 공부하는 힘 '공부하는 힘'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유공부를 지속적으로 이어 나가며 성과를 내기 위해서는 ‘내가 왜 해야 하는지’에 대한 본질을 깨달아야 한다고 느꼈습니다. 어떻게 해야 본질에 다다를 수 있는지 궁금해 이 책을 읽게 되었습니다. 책 소개풀 수 없을 것 같은 문제를 풀기 위해 끊임없이 생각하는 능력이 결국 ‘공부하는 힘’의 원천이다. 자신의 한계에 도전하여 각고의 노력 끝에 성공을 거두는 경험을 반복하게 만드는 것이 바로 몰입 학습이다.생존, 행복, 자아실현 그리고 몰입시험이 닥치거나, 위험이 닥쳤을 때 우리는 그 순간에 빠져 주위를 의식하지 못할 정도로 몰입한 경우가 있을 것이다. 그럼 몰입하기 위해선 절실한 상황만 있으면 되는 걸까? 아니다, 몰입은 몰입 능력, 적절한 방.. 2023. 8. 26. 슬로싱킹 '슬로싱킹'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유생각하는 방법에 관한 책을 여러 권 읽어보고 나만의 생각법을 정립하기 위해서 이 책을 읽게 되었습니다. 책 소개생각의 습관을 바꾸는 사람들‘해야 할 일’을 ‘좋아하는 일’로 바꾸기 위해 할 일에 대해 끊임없이 슬로싱킹을 하는 방법을 제안한다. 그러면 해야 할 일과 관련한 무수히 많은 시냅스가 활성화되고 몰입도가 올라가서 그 일이 내게 가장 의미 있는 일이 되고, 곧 가슴 뛰는 일이 된다. 슬로싱킹을 통해 몰입도를 올리면 해야 할 일에서 재미와 행복감을 느낄 수 있게 된다. 남다른 열정, 절실함이나 동기부여가 없어서 자연스럽게 몰입하지 못하는 사람은 슬로싱킹에 의한 의도적인 몰입이 필요하다. 몰입을 장기간 실천하면 시냅스 배선에 괄목할 만한 .. 2023. 8. 21. 이전 1 다음 반응형
