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jadewolves3010

글쓰기가 만만해지는 하루 10분 메모 글쓰기 '글쓰기가 만만해지는 하루 10분 메모 글쓰기'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유책을 여러 권 읽어봤지만, 여전히 글쓰기는 어렵게 느껴졌습니다. 조금 쉽고 가볍게 글쓰기에 접근할 수 있는 책을 발견한 것 같아 부담감을 내려놓기 위해 읽게 되었습니다. 책 소개당신의 글쓰기를 방해하는 적들글쓰기는 ‘운동’과 같다. 몸으로 한번 익힌 것은 쉽게 잊히지 않는다. 그동안 놓쳤던 ‘감각’, 주변에 버려두었던 ‘글감’들을 모을 시간이 절대적으로 있어야 한다. 메모는 글을 잘 쓰기 위한 기본이지 처음이다. 하루에 한 줄, 두 줄 메모를 하며 글쓰기 근육부터 만들어 보자. 처음부터 잘 쓰려는 사람보다 꾸준히 쓰는 사람이 되어야 한다. 일단 매일 써야 한다. 글쓰기는 오래 쓰는 것이 관건이다. 한 번에.. 2023. 6. 1.
청랑 학습 코칭 22년 성인A 후기<2부> " data-og-description="다른 성인의 후기가 궁금하다면? 청랑 학습 코칭 20년 성인A 후기 대상:(만 31세/남자) 청랑 학습 코칭 목적 저희 고객은 요식 분야 일을 하고 계셨습니다. 대기업으로 이직을 원했으나 낙방하면서" data-og-host="jadewolves.tistory.com" data-og-source-url="https://jadewolves.tistory.com/entry/%EC%B2%AD%EB%9E%91-%ED%95%99%EC%8A%B5-%EC%BD%94%EC%B9%AD-22%EB%85%84-%EC%84%B1%EC%9D%B8A-%ED%9B%84%EA%B8%B01%EB%B6%80" data-og-url="https://jadewolves.tistory.com/entry.. 2023. 6. 1.
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 심리학 '그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 심리학'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유일상생활 속에서 내가 심리적으로 어떤 상태인지 진단해 보고 미래에 더 긍정적인 삶을 살아가기 위한 방법을 찾아 보고자 이 책을 읽게 되었습니다. 책 소개분노의 감정을 물리치는 스톱법분노를 억누르지 못하는 사람들이 늘고 있다. 감정을 폭발시켜 버리는 행동은 많은 위험을 안고 있다. 인간관계를 망가뜨리거나 권력남용으로 소송에 걸리는 사태까지 초래할 수도 있다. ‘돌아버리다’라는 말로 표현될 정도의 강력한 분노는 6초가 정점이라고 한다. 겨우 6초이다. 하지만 그 6초에 감정이 집중되기 때문에 억누르기가 어렵다. 화를 제어하기 위해서는 마음을 비우고 모든 행동을 정지시킨다. 방법으로는 마음속에서 스톱이.. 2023. 5. 31.
아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘 '아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유책을 읽고 시간 관리를 잘하는 사람들의 공통점은 알았으나, 개인적으로 크게 와닿지 못했었습니다. 실제로 실행하고 있는 사람의 과정과 생각 등을 더 간접적으로 느끼고 싶었고, 더 깊은 공감을 하고 싶어 이 책을 읽게 되었습니다. 책 소개퇴근 후에 주어진 저녁 시간은 인생을 두 배로 살 기회이자, 돈을 벌기 위해 억지로 하는 일이 아닌 내가 정말 좋아하는 일에 매진해 볼 수 있는 시간이다.하루를 바라보는 새로운 시각대부분은 사람들은 평일은 출근하는 날, 주말은 출근 안 하는 날이라고 생각할 것이다. 하지만 하루를 쪼개어 들여다보면 평일 24시간을 모두 일하거나 주말 24시간을 모두 노는 것은 아니다. 시간을 묶어서 보지 .. 2023. 5. 30.
옷의 재료를 신중히 선택해야 하는 이유 기술 발전이 오히려 인간 생명 위협해유명 의류 브랜드 일부 제품에서 환경호르몬을 일으키는 물질이 과다 검출되어 주의를 요구하고 있다. 브랜드를 믿고 산 사람들은 생명의 위협이 될 수 있는 옷을 하루 종일 걸치고 활동했던 셈이니 뒤통수를 맞은 느낌일 것이다. 뛰어난 기술의 발전이 오히려 인간의 생명을 위협하는 꼴이지만 과거에도 같은 사례가 있었다. 옷에 의해 인류가 고통받았던 사례를 살펴보자. 수은이 모자 만드는 재료로 쓰여영국에서 모자를 쓴다는 것은 어느 정도 신분이 있어야 했고, 영국의 상류층에게는 모자를 쓰는 게 하나의 문화로 자리 잡았다. 모자를 만드는 데는 토끼 모피가 사용되어 가격이 제법 비쌌다. 모자를 만들 때 부드러운 토끼 가죽을 단단하게 만들어 주기 위해 수은(mercury)을 사용한 것이.. 2023. 5. 30.
사람을 끌어당기는 자기 긍정의 힘 '사람을 끌어당기는 자기 긍정의 힘'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유직장에서 일로 힘든 것보다 사람과의 관계에서 오는 스트레스가 컸습니다. 여러 매체에서 긍정적인 마음을 가지라는 말을 많이 하는데 정작 그런 마음을 가지기가 쉽지 않았습니다. 긍정의 힘을 구체적으로 알면 다르지 않을까 생각해서 읽게 되었습니다. 책 소개자기 긍정감이 인생을 결정한다자기 긍정감이란 '자신을 긍정하는 감각'을 말한다. 자기 긍정감은 누구에게나 있다. 누구든 때와 장소에 따라 자기 긍정감이 높아지기도 낮아지기도 한다. 사람이 자기를 긍정하는 방법에는 무조건적 긍정과 조건적 긍정이 있다. 무조건적 긍정은 '마음의 토대'이다. 마음의 토대를 스스로 무너뜨리는 일은 자기부정이다. 나를 부정하는 건 다른 사람들이 .. 2023. 5. 29.
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