반응형 심리학51 성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관 '성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유사람의 심리에 관심이 많다 보니 심리학 관련 책들을 자주 찾아보게 되었습니다. 대부분 심리학책은 타인의 심리를 파악하게 해주는 내용이지만 이 책은 심리적으로 좋은 습관을 다루는 내용을 다룬 책입니다. 나에게 긍정적인 변화를 줄 수 있다고 생각해서 읽게 되었습니다. 책 소개나와 잘 지내려면 먼저 나 자신을 아껴라 자신을 탓하며 스스로에 대한 믿음을 깎아낼 때가 아니라 자기 자신을 이해하고 받아들일 때 비로소 내가 가진 약점을 극복하고 장점을 극대화할 수 있다.불필요한 것을 끊고, 버리고, 집착에서 벗어나는 방법 손절 시점을 정하고 자신에게 시간을 주어 그 시간 안에는 반드시 불필요한 것을 끊고, 버리고, 집착에.. 2023. 2. 14. 나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학 '나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유저는 직업 특성상 사람의 심리 파악이 중요합니다. 심리를 알면 그 사람의 속마음을 눈치챌 수 있고 대응하기도 수월하기에 관련해서 도움이 될만한 책을 찾는 게 필요했습니다. 이 책은 제목부터 실전 심리학이라고 명시돼 있어 바로 응용할 수 있겠다 싶어 선택했습니다. 책에서는 30가지 인간 심리를 나열했는데 그 중 기억에 남는 심리 몇 가지를 소개합니다. 책 소개무의식이 나를 지배한다배고픈 판사는 왜 더 엄중한 처벌을 내릴까?무의식의 영향을 받으면 ‘편견’도 심해진다.우리의 행동과 결정은 무의식의 영향을 받으며 무의식은 내가 처한 상황의 감정에 따라 좌우된다. 가장 객관적이고 공정한 해야 할 사법 재판에서도 무의식 영향을.. 2023. 2. 3. 심리학을 만나 행복해졌다 '심리학을 만나 행복해졌다'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유사람의 심리를 알고 싶어서 책을 고르던 중 사람의 '마음을 꿰뚫어 보는 심리 법칙'이라는 문구가 눈에 들어와 읽게 되었습니다. 실용적인 심리를 알기 쉽게 풀어놓은 내용이라 심리학을 어렵게 느끼는 저에게 적합한 책이라고 생각했습니다. 책에서는 75가지의 심리 법칙을 소개했는데 그중에 인상적인 법칙을 몇 가지 소개합니다. 책 소개실패에 대한 걱정이 많을수록 실패할 확률이 높다실패할까 걱정하는 심리는 현재 자신이 하는 일에 집중하지 못하게 하고 기본적인 대응조차 심사숙고하게 만든다.예시) 왼발을 먼저 내디뎌야 할지, 오른발을 내디뎌야 할지 고민하는 것.또한 이 때문에 발생하는 결과에 반응하는 속도 역시 느려져 생각을 둔하게 만든다.. 2023. 1. 31. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음 반응형
