반응형 심리학51 지치지 않는 힘 '지치지 않는 힘'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유우리는 살아가면서 지칠 수밖에 없습니다. 지치지만 할 일을 다음날로 미루지 않는 방법과 어떻게 하면 효율적인 삶을 살 수 있는지 그리고 꿈을 향해 계속 걸어가기 위해서는 어떻게 대처해야 하는지 알고 싶어서 이 책을 읽게 되었습니다. 책 소개지치지 않으면 끝까지 갈 수 있다남보다 뒤처지고 있다고 느낄 때, 열심히 했는데도 성과가 눈에 보이지 않을 때, 환경이나 조건이 나를 받쳐주지 않을 때, 목표가 희미해지고 방향을 잃을 때, 우리는 그만두고 포기하고 싶어진다. 하지만 그럴 때 어떻게 하느냐에 따라 우리의 인생은 완전히 달라질 수 있다. 길을 가다 지치면 쉬었다 가면 되고 길을 잘못 들어섰다고 생각되면 되돌아 나오면 그만이다. 어디로 .. 2023. 6. 7. 그래서 마케팅에도 심리학이 필요합니다 '그래서 마케팅에도 심리학이 필요합니다'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유소비에는 사람의 심리가 중요하게 작용합니다. 기업이 소비자에게 하는 광고나 마케팅에도 심리학적인 요소가 숨어있습니다. 마케팅과 관련된 심리가 어떤 것들이 있는지 공부하기 위해서 이 책을 읽게 되었습니다. 책 소개밴드왜건 효과다른 사람들이 어떤 제품에 대한 소비를 늘리면 이에 편승해 추가로 그 제품에 대한 소비가 늘어나는 현상을 말한다. 대중적으로 유행하는 정보를 따라 상품을 구매하는 현상이다. 밴드웨건 효과는 확고하게 소신이 없거나 결정을 내리지 못하는 사람들에게서 빈번하게 발생하곤 한다. 이는 타인에게 의존하는 경향을 보이기 때문이다. 유행은 우리 주위에서 가장 쉽고 가장 빈번하게 표현되는 밴드왜건의 한 양태이.. 2023. 6. 5. 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 심리학 '그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 심리학'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유일상생활 속에서 내가 심리적으로 어떤 상태인지 진단해 보고 미래에 더 긍정적인 삶을 살아가기 위한 방법을 찾아 보고자 이 책을 읽게 되었습니다. 책 소개분노의 감정을 물리치는 스톱법분노를 억누르지 못하는 사람들이 늘고 있다. 감정을 폭발시켜 버리는 행동은 많은 위험을 안고 있다. 인간관계를 망가뜨리거나 권력남용으로 소송에 걸리는 사태까지 초래할 수도 있다. ‘돌아버리다’라는 말로 표현될 정도의 강력한 분노는 6초가 정점이라고 한다. 겨우 6초이다. 하지만 그 6초에 감정이 집중되기 때문에 억누르기가 어렵다. 화를 제어하기 위해서는 마음을 비우고 모든 행동을 정지시킨다. 방법으로는 마음속에서 스톱이.. 2023. 5. 31. 심리학이 돈을 말하다 '심리학이 돈을 말하다'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유돈과 인간 심리를 다룬 내용이라 흥미로웠습니다. 자본주의 세상에서 돈이 가지고 있는 힘은 인간에게 미치는 영향이 큽니다. 돈에 대한 인간의 심리는 어떤 비밀을 가졌는지 궁금하여 읽게 되었습니다. 책 소개돈을 좇다 보면 재미없는 인간이 된다 스티브 잡스는 이런 말을 한 적이 있다. “쉼 없이 돈을 좇는 것은 그 사람을 탐욕스럽고 재미없는 사람으로 만든다.” 만약 스스로 자신이 너무 심각하기만 하고 재미없는 사람이라고 생각된다면 혹시 돈 때문은 아닌지 생각해 보자. 또한 돈은 흥미를 잃게 한다. 큰돈이 생기고 나면 소소한 행복은 만족감을 얻는 데에 그다지 큰 도움이 되지 못한다. 계속해서 더 강렬한 자극을 받아야만 행복을 느낄 수 .. 2023. 5. 17. 약한 게 아니라 아팠던 것이다 '약한 게 아니라 아팠던 것이다'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유심리학을 공부하다 보니 이번엔 심리 치유에 관한 책을 읽어보고 싶었습니다. 제목이 인상적이었고 일상에서 공감가는 점이 많을 것으로 보여 읽게 되었습니다. 책 소개마음이 부서져 본 적 있나요? 마음이 부서져 본 적이 있나요? 그런 시기가 분명히 존재합니다. 단지 숨만 쉬며 살아있는 것만으로도 힘에 부칠 테죠. 차라리 이 무너진 마음이 다행이라고 생각될 만큼 버티는 게 고작인 그 시기에는 어떤 위로도 격려도 소용이 없죠. 위로는 내 마음을 가볍게 하기 위함이 아니라 사랑하는 사람의 마음을 감싸기 위해 존재하기 때문입니다. 그렇게 오래 참고 그렇게 오래 고른 소중한 말들만이 남아 부서진 마음과 끝까지 함께 할 수 있기 때문.. 2023. 5. 3. 심리학이 서른 살에게 답하다 '심리학이 서른 살에게 답하다'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유저자가 정신분석 전문의인 것을 보고 의사의 관점에서 심리는 어떻게 보일까 하는 생각이 들어 읽게 되었습니다. 52가지 조언을 하는 형식이라 읽으면서 와닿았던 몇 가지를 소개하고자 합니다. 책 소개포기할 줄 아는 것도 용감한 선택이다‘한 번의 선택이 평생을 좌우한다’라는 말에 주눅 들지 말자. 하나를 선택한다고 그것이 끝은 아니다. 그다음에도 선택의 기회는 항상 있게 마련이다. 그러니 무언가를 선택할 때, 마치 그것이 끝인 것처럼 여기지 말고 당신이 좋아하는 것을 따라간다고 생각하라. 만일 그것이 잘못된 선택이었다고 할지라도 그 경험은 소중한 자산으로 남아 다음번 선택을 할 때 도움을 줄 것이다. 또한 다음번 선택에서 이전.. 2023. 4. 12. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음 반응형
