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청랑2966

축구 인생의 마지막 장, 마르셀루가 남긴 교훈은? 레알 마드리드의 전설 마르셀루, 은퇴하다레알 마드리드의 전설적인 레프트백 마르셀루(Marcelo Vieira da Silva Júnior)가 2월 6일, 자신의 SNS를 통해 공식적으로 은퇴를 발표했습니다. 그는 “할아버지 덕분에 축구를 시작했고, 레알 마드리드에서 최고의 시간을 보내며 가족까지 꾸릴 수 있었다”라며 지난 시간을 돌아보며 감동적인 메시지를 남겼습니다. 마르셀루는 2006년, 18세의 나이에 브라질 플루미넨시에서 레알 마드리드로 이적했습니다. ‘제2의 호베르투 카를로스’라는 기대를 받으며 팀에 합류했지만, 초반에는 수비적인 불안 요소로 인해 주전 경쟁에서 어려움을 겪기도 했습니다. 그러나 그는 꾸준한 성장과 노력으로 결국 레알 마드리드의 확고한 주전으로 자리 잡았고, 크리스티아누 호날두와 .. 2025. 2. 16.
미라클 필사 모음 : 업적은 어떻게 시작될까? 어떤 위대한 업적도 처음부터 거대한 모습으로 존재하지 않았습니다.대부분은 아주 작은 기회에서 시작되었습니다.세계적인 기업가 사무엘 콜트(Samuel Colt)는 어린 시절부터 기계 장치에 관심이 많았지만,정규 교육을 마치지 못했습니다.그러나 그는 배를 타고 다니던 중 로프를 감는 방식을 보고 영감을 얻었고,이것을 바탕으로 회전식 권총의 개념을 떠올렸습니다.당시에는 총기 설계 경험이 거의 없던 그였지만,작은 아이디어를 실현하기 위해 노력했고 결국 혁신적인 리볼버를 개발하며 총기 산업의 판도를 바꾸었습니다.작은 기회는 눈에 잘 띄지 않을 수도 있습니다.그러나 그것을 포착하고 최선을 다하면, 언젠가 위대한 성과로 이어질 수 있습니다.지금 내 앞에 놓인 작은 기회를 소중히 여기세요.나의 미래를 바꾸는 시작점이 .. 2025. 2. 16.
청랑의 보카 뉘앙스 : area/region 오늘은 '지역'이라는 어휘의 뉘앙스에 대해 알아보겠습니다. "area/region는 목표"라는 같은 의미를 지니고 있습니다.하지만area : 특정한 경계가 없는 지역region : 특정한 경계가 있는 지역을 뜻합니다.특정한 경계가 있느냐 없느냐에 따라 미묘한 차이가 있습니다.위 단어를 이용해 문장을 하나씩 만들어 보세요!다른 단어의 뉘앙스를 알고 싶다면 클릭하세요! 청랑의 보카 뉘앙스 : goal/objective오늘은 '목표'이라는 어휘의 뉘앙스에 대해 알아보겠습니다. "goal/objective는 목표"라는 같은 의미를 지니고 있습니다.하지만goal : 이루는 데 장기적이고 큰 일을 말하고objective : 그 큰 일을 이루jwsbook.com 2025. 2. 15.
오늘의 책 : 처음 만나는 뇌과학 이야기 - 뇌와 일상 행동의 연관성 '처음 만나는 뇌과학 이야기'를 읽고 정리한 내용을 소개합니다.스트레스 관리는 곧 건강이다.책을 읽고 싶게 만든 목차3장 뇌는 타고나는 것일까? 계발하는 것일까?책 소개수면: 멜로토닌이 몸 이완과 부교감신경 활성화를 통해 유도, 에너지 충전 진행1) 멜라토닌 - 수면과 성장에 영향 - 연령에 따라 분비 시점 차이 존재 - 성인은 동일하나, 청소년기에는 3~4시간 정도 후 분비 (성인 오후 10시, 청소년 새벽 1시) - 청소년기에는 기상도 1-2시간 정도 늦어져 * 청소년기에 늦게 자고 일어나는 것은 신체 주기 변화에 따른 리듬 - 각성도에도 차이 존재 (성인 = 오전, 학생 = 오후) * 청소년기 신체 주기 변화를 고려하지 않은 수면은 학습 능력 저하2. 운동: 두뇌와 몸은 연결되어 있어 두뇌를 건강.. 2025. 2. 15.
글의 핵심 파악하기 : 마음 지구력 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요!나쁜 습관을 끊어내려면 어떻게 해야 하는지 댓글로 적어보세요!나쁜 습관을 끊는 과정은 인식하고 다짐도 해야 하지만, 그 습관을 대체하는 과정이 클라이맥스를 차지한다. 가령 커피를 끊은 사람들은 차를 마시고, 잠들기 전 스마트폰은 독서로 대체된다. 나쁜 습관이 차지하고 있었던 시간이 비워지면 공허함이 찾아오는데, 제대로 채우지 않으면 또 엉뚱한 것이 차지한다. 그래서 부정적인 생각, 불안이나 무기력을 만드는 행동 패턴, 우리를 옭아매는 중독 같은 것에서 벗어나고 싶은 사람들에게는 ‘예전에 좋아했던 것을 해보기’를 추천한다. 좋아하던 뮤지션이 있었으면 음악을 다시 들어보고, 글쓰기를 좋아했으면 다시 써보는 것이다. 시간을 비워두면 나쁜 습관이 다시 고개를.. 2025. 2. 15.
골드바 판매 중단과 금값 폭등 현상으로 알 수 있는 고사성어는? 고사성어의 의미와 유래‘문전성시(門前成市)’는 "문 앞이 저자를 이룬다"는 뜻으로, 권세가나 부잣집을 찾는 사람이 많아 문 앞이 마치 시장처럼 붐빈다는 의미를 담고 있습니다. 이는 인기가 많은 곳이나 유행하는 일이 있을 때 사람들이 몰려드는 현상을 가리킬 때도 사용됩니다.이 고사성어는 중국 전한(前漢) 시대 애제(哀帝, B.C. 6~1) 때의 이야기에서 유래되었습니다. 당시 애제는 어린 나이에 즉위했지만, 국정을 소홀히 하고 외척 세력과 친한 사람들에게만 의지했습니다. 그중 충신 정숭(鄭崇)은 나라를 걱정하며 여러 차례 간언했지만, 애제는 듣지 않았습니다.한편, 조창(趙昌)이라는 아첨하는 신하가 있었는데, 그는 정숭을 시기하여 모함할 기회를 노리고 있었습니다. 어느 날 조창은 애제에게 "폐하, 정숭의 집.. 2025. 2. 15.
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