반응형 행복19 작은 기쁨이 주는 커다란 효과는 사소한 일상에서 오는 작은 기쁨은 생각보다 내 삶에 큰 영향을 미칩니다.영국의 작가 버지니아 울프(Virginia Woolf)는 문학계에서 뛰어난 업적을 남긴 작가입니다.당시 여성 작가로서 많은 편견과 어려움을 겪었습니다.그녀는 정신적으로도 힘든 시기를 반복해서 겪었지만, 작은 행복에서 큰 위로를 얻으며 작품 활동을 이어갔습니다.예를 들어, 그녀는 산책이나 자연의 풍경, 간단한 차 한 잔 같은 사소한 경험에서도 깊은 만족을 느꼈습니다.이처럼 일상에서 느낀 기쁨은 그녀가 내면의 혼란과 외부의 압박을 견디는 데 큰 원동력이 되었습니다.삶에서 작고 소소한 기쁨을 소중히 여길 필요가 있습니다.그것은 단순한 즐거움 이상의 의미를 가지며, 어려운 상황에서도 우리를 버티게 해 주는 든든한 버팀목이 될 수 있습니다. .. 2024. 12. 31. 내 인생에서 가장 크면서 유일한 것은? 행복은 누구나 추구하는 삶의 본질적인 목표입니다.단순히 물질적 성취나 사회적 성공이 아니라, 진정으로 만족스럽고 행복한 삶이야말로우리가 이루어야 할 가장 위대한 목표입니다.스위스 출신의 심리학자 칼 구스타프 융(Carl Gustav Jung)은 인간의 내면과 삶의 균형을 중요시하며,행복을 단순한 감정이 아니라 내면의 조화와 자기 자신과의 깊은 연결에서 비롯된다고 주장했습니다.융은 현대인의 삶이 지나치게 외부의 목표에만 집중하고, 자신을 돌아보지 않는 점을 지적하며,진정한 행복을 위해서는 자신의 내면을 이해하고 수용하는 과정이 필요하다고 말했습니다.삶에서 행복은 외부에서 주어지는 것이 아니라, 자신이 추구하고 만들어가는 과정에서 얻는 결과입니다.행복한 삶을 위해 우리는 스스로의 가치를 인정하고, 삶의 작은.. 2024. 12. 20. 마음의 지혜(김경일), 인지심리학자가 알려주는 삶의 지혜는? '마음의 지혜'를 읽고 정리한 내용을 소개합니다. 과거에 근거한 인지심리학을 통해 나를 찾아내는 것이 삶의 지혜다.책을 읽고 싶게 만든 목차6장 성공을 꿈꾸는 지혜책 소개서로의 이야기에 귀를 기울이고 같이 고민하고 노력하다 보면 우리가 간절히 바라는 마음속 지혜에 다가갈 수 있다.행복을 만끽하는 지혜‘행복’이라는 말을 들으면 우리는 전반적인 나의 상태를 체크합니다. 행복은 전반적인 만족도의 평균을 계산하고, 불행은 구체적인 사례를 찾는 것이 사람들의 기본적인 생각 패턴입니다. 요즘 같은 때일수록 행복은 더욱 필요합니다. 인생은 시련의 연속이고, 우리는 시련을 버텨내며 생존하는 존재입니다. 따라서 꿀벌이 살기 위해 꿀을 모으듯 인간도 시련을 버티기 위해 행복을 모아야 합니다. 행복은 크기보다 빈도가 중요합.. 2024. 12. 14. 행복의 의미는? 행복이란 단순히 순간적인 기쁨이나 만족감을 넘어, 우리 삶의 방향성을 결정짓는 중요한 요소입니다.일본의 스시 장인 지로 오노(Jiro Ono)는 10대부터 스시를 만드는 일에 몰두하며 평생을 이 한 분야에 열중했습니다.그의 작은 스시 레스토랑 스키야바시 지로는 세계 최고의 미쉐린 3스타 레스토랑으로 인정받았지만,그는 여전히 매일 아침 일찍 일어나 신선한 재료를 구하고, 완벽한 한 점의 스시를 만들기 위해 노력합니다.그는 자신의 열정을 통해 행복을 찾아가고 있음을 보여주었습니다.행복은 우리가 시간을 들여 몰두하는 과정 속에 숨겨져 있습니다.무엇을 하느냐보다, 얼마나 진심으로 열중하느냐가 행복의 크기를 결정짓습니다.지금 열정을 쏟고 있는 일은 무엇인가요?그 과정에서 느끼는 소소한 즐거움이 곧 행복의 의미가 .. 2024. 11. 23. 순간의 힘(칩 히스/댄 히스), 평범한 순간을 기회로 만드는 법은? '순간의 힘'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다. 개인에게 순간 중심적인 사고는 성장을 이끄는 원동력이 된다.이 책을 선택한 이유경험을 설계한다는 개념을 이해하기 위해 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개순간 중심적 사고 습관시간과 노력을 투자할 가치가 있는 것을 구분하고 식별하는 법을 배워야 한다. ‘순간 포착’ 습관은 저절로 생기지 않는다. 가령 회사나 조직에서 우리는 목표 중심적으로 사고하는 경향이 있다. 시간은 오로지 목표를 명확히 하거나 평가할 때에만 의미가 있다. 왜냐하면 조직에서 가장 중요한 것은 목표이기 때문이다. 그러나 개인에게는 순간이 중요하다. 모든 문화권에는 각별히 중요하게 여기는 소중한 순간들이 있다. 생일, 결혼식, 졸업식, 명절과 장례의식, 정치적 전통까지 말이다. 우리는 이것들을 .. 2024. 11. 6. 행복의 조건에는 일이 포함된다 행복을 이루기 위한 조건에는 많은 요소들이 있지만, 그중에 ‘일’을 사랑하는 마음도 포함됩니다.일을 사랑하고 그 안에서 보람을 찾을 때 느끼는 행복은 다른 무엇과도 비교할 수 없습니다.반대로 이득만을 좇는다면 일은 그저 피로와 스트레스의 원인이 되어, 결국 불행을 초래할 수 있습니다.독일의 발명가이자 엔지니어인 칼 프리드리히 벤츠(Karl Friedrich Benz)는 이를 잘 보여주는 인물입니다.그는 당시 사람들에게 생소하던 내연기관 자동차 개발에 몰두했으며,이 일을 통해 끊임없는 실패와 도전을 겪어야 했습니다.그럼에도 불구하고, 벤츠는 돈이 아닌 자동차에 대한 열정으로 끈기 있게 연구를 이어갔습니다.그의 노력과 사랑이 담긴 노동의 결과로 인해 세계 최초의 상용 자동차가 탄생했고,세계적인 명품 자동차 .. 2024. 11. 2. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
