반응형 행복19 행복해지기 위한 필요조건은? 행복이란 무엇일까요? 돈일까요? 명예일까요? 아니면 사랑일까요?이 질문에 대한 답은 각자 다르겠지요.배우들을 생각해 봅시다.그들이 연기하는 과정이 항상 행복할 수는 없습니다.그렇지만 연기를 하며 살아있음을 느끼고, 자신의 존재를 확인하며,결국에는 관객의 마음을 움직이게 됩니다.그리고 그들은 거기서 행복을 느낍니다.이것이 행동의 힘입니다.우리 삶도 마찬가지입니다.행동하지 않으면 아무것도 변하지 않습니다.꿈꾸는 행복은 가만히 앉아 기다린다고 해서 저절로 찾아오지 않습니다.작은 일이라도 행동으로 옮기는 순간, 우리는 한 걸음 더 행복에 가까워질 수 있습니다.윌리엄 제임스윌리엄 제임스는 미국의 철학자이자 심리학자이다. 그는 장남으로 태어나 많은 교육적 혜택을 받았고 하버드 의과대학에 입학하였다. 힘들었던 학업을.. 2024. 7. 9. 하루를 소중히 보낸다는 것은 우리는 매일 아침 새로운 하루를 맞이합니다.하루가 얼마나 소중한지, 얼마나 특별한지 깊이 생각해 본 적이 얼마나 되셨나요?주어진 하루는 다시 돌아오지 않는 귀중한 시간입니다.그 하루를 온전히 즐기며, 매 순간을 감사함으로 채우는 것이야말로 진정한 행복의 시작입니다.긍정 마인드로 오늘을 시작하고 어제와 달리 하루를 즐겨보는 게 어떨까요?틱낫한틱낫한은 베트남 출신의 승려이자 작가로, 주로 정신적인 안정과 명상, 인간관계, 화해 등 지혜를 가르쳤다. 그는 1926년 베트남에서 태어났으며, 젊은 시절에 스님이 되어 베트남 전쟁 시기에는 평화 운동가로 활동하였다. 틱낫한은 일상적인 활동 속에서 명상을 통해 현재 순간에 집중하고, 자연과 조화를 이루며 삶을 즐기는 방법을 강조했다. 또한, 다양한 서적을 통해 인간관.. 2024. 6. 30. 행복의 기원(서은국), 행복은 어떤 감정인가? '행복의 기원'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.이 책을 선택한 이유“생존과 번식, 행복은 진화의 산물이다”라는 책 표지를 보고 어떤 관점에서 그렇게 말했는지 궁금하여 읽게 되었습니다.책 소개행복하기 위해 사는 것이 아니라 살기 위해 행복감을 느끼도록 설계된 것이 인간이다.행복은 생각인가생각해 보자, ‘의미를 찾아라.’, ‘가진 것에 만족해라.’ 등 생각을 바꾼다고 행복해지는가? 불행한 사람은 긍정의 가치를 모르는 것이 아니라 그것이 뜻대로 되지 않는 것이다. 그럼 왜 생각을 바꾸는 것만으로는 행복해지기 어려울까? 그 이유는 행복은 사람 안에서 만들어지는 복잡한 경험이고, 생각은 그의 특성 중 아주 작은 일부분이기 때문이다. 사실 인간의 모든 경험은 뇌에서 만들어내는 마법과 같은 놀라운 ‘쇼’이기 때문이.. 2024. 6. 24. 내가 하는 일을 사랑하면 무엇이 달라질까? 프레데리크 쇼팽은 '피아노의 시인'이라고 불립니다. 1848년 쇼팽은 심각한 건강 문제에도 불구하고 스코틀랜드에서 마지막 공개 연주회를 열었습니다. 그는 폐결핵으로 고통받고 있었지만, 음악을 향한 열정은 그를 무대에 오르게 했습니다. 연주회 도중 그의 상태는 매우 안 좋았고 연주를 마친 후에는 기력이 거의 다 소진될 정도로 힘들어했다고 합니다. 그런데도 그는 자신의 음악을 사랑하는 마음으로 마지막까지 연주를 이어갔습니다. 사랑하는 일을 한다는 것은 삶을 풍요롭게 만듭니다. 내가 하는 일에 열정을 가지고 최선을 다할 때 그 과정 자체가 행복으로 가득 차게 됩니다. 그리고 그 행복이 결국은 진정한 성공으로 이어집니다.데일 카네기성공을 위해 달려가는 사람들이라면 한 번쯤은 들어봤을 이름이 데일 카네기다. 카네.. 2024. 6. 4. 청랑의 오늘 명언 : 진정한 행복을 찾는 방식 행복을 외부에서 찾기 시작하면 그것은 절대 끝나지 않는 추격이 될 것입니다. 왜냐하면 외적인 것은 언제나 변하고, 사라질 수 있기 때문입니다. 내 마음속에는 있는 긍정적인 시각과 감사하는 마음은 변하지 않습니다. 가진 것에 감사하고, 작은 순간에서 행복을 찾으려 할 때, 진정한 행복을 느낄 수 있습니다. 삶은 어떻게 바라보느냐에 따라 그 의미가 달라집니다. 모두 다른 환경에서 살아가지만 각자 마음속에는 행복을 느낄 힘이 있습니다.톨스토이레프 니콜라예비치 톨스토이(Leo Tolstoy)는 러시아의 소설가, 사상가, 사회 개혁가로, 세계 문학의 거장 중 한 명이다. 톨스토이는 귀족 출신이지만, 생애 후반에는 기독교의 원칙과 비폭력에 근거한 간소한 삶을 추구했다. 그의 대표작으로는 "전쟁과 평화"(War an.. 2024. 5. 17. 청랑의 오늘 명언 : 마법같은 말의 힘 머리로 생각하는 것과 달리 말은 내뱉으면 마법 같은 힘을 보여줍니다. 어떤 말을 하느냐에 따라 큰 행복을 안겨줄 수도 있지만, 깊은 절망을 안겨줄 수도 있습니다. 항상 긍정적으로 생각하고 말하도록 노력하세요! 나의 삶을 어떻게 변화시킬지는 말의 힘을 어떻게 활용할지에 달려있습니다.지그문트 프로이트지그문트 프로이트는 오스트리아 출신의 정신과 의사이며 정신분석의 창시자이다. 그는 유년 시절부터 총명하였는데 처음에는 법학에 관심을 가졌으나 다윈의 '종의 기원'을 읽으며 의학에 관심을 가지고 빈 의과대학에 들어가게 된다. 의과대학에서 우연히 최면술에 대해 알게 되면서 인간의 무의식이 존재한다는 생각을 가지게 되었다. 프로이트는 인간의 무의식이 존재한다는 관점에서 시작하여 체계적인 실험을 통해 정신분석학이라는 학.. 2024. 5. 5. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
