반응형 환경4 제임스 앨런 원인과 결과의 법칙(제임스 앨런), 성공하고 싶다면 무엇을 믿어야 할까? '제임스 앨런 원인과 결과의 법칙'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다. 마음가짐이 가장 중요하고 어떤 마음이냐에 따라 결과가 달라진다.책을 읽고 싶게 만든 목차1부 당신의 생각이 운명을 결정한다 - 6장 꿈을 이룬 자들의 공통점책 소개환경을 바꾸는 유일한 방법사람들은 자기 생각을 숨길 수 있다고 믿지만 그렇지 않다. 생각은 곧바로 습관으로 나타나고, 습관은 환경으로 굳어진다. 이런저런 불순한 생각은 무기력하고 혼란스러운 습관으로 나타나며, 이 습관은 정신을 산만하게 하고 불행을 가져오는 환경으로 굳어진다. 반면에 모든 아름다운 생각은 품위 있고 친절한 습관으로 표출되어, 밝고 온화한 상황으로 발전한다. 순수한 생각은 절제와 자제력의 습관을 만들어, 평화롭고 안락한 환경으로 자리 잡는다. 좋은 생각이든 나쁜.. 2024. 11. 29. 결국 바꿔야 하는 것은 자신이다 안드레 아가시(Andre Agassi)는 세계적인 테니스 선수로, 화려한 경력과 수많은 우승 기록을 남겼습니다.하지만 그의 선수 생활이 항상 순조로웠던 것은 아닙니다.1990년대 중반, 아가시는 극심한 슬럼프에 빠지며 세계 랭킹이 100위권 밖으로 밀려나는 등 어려움을 겪었습니다.당시 그는 코트 밖에서의 혼란스러운 생활과 경기에서의 집중력 부족으로 인해 더 이상 상황을 통제할 수 없게 되었습니다. 그러나 그는 이 상황에서 자신의 문제를 직시하고, 철저한 자기 관리를 통해 다시 일어서기로 결심했습니다.아가시는 체력 훈련과 정신적 단련에 힘쓰며 자신을 변화시키는 데 집중했고테니스 역사상 가장 극적인 재기에 성공하며 그랜드슬램 우승을 거머쥐었습니다.세상이 나를 시험할 때, 외부를 탓하기보다는 내면의 힘을 키우.. 2024. 11. 26. 달리기, 몰입의 즐거움(미하이 칙센트미하이), 달리기와 몰입은 어떤 관계가 있을까? '달리기, 몰입의 즐거움'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.달리는 행위에 푹 빠져서 그 자체가 즐거운 무아지경의 경지에 이르는 것이 몰입이다.책을 읽고 싶게 만든 목차6장 일상적인 달리기와 몰입책 소개달리기와 몰입 경험달리기를 하면 다양한 상황에서 몰입을 경험할 수 있는 기회가 생기고 몰입을 경험하는 빈도가 높아진다. 산길이나 시골길을 달릴 경우 기술적으로 넘어서야 할 과제들과 맞닥뜨리지만, 동시에 눈앞에 펼쳐진 풍경은 불안한 마음을 가라앉혀주고 생각을 가다듬게 한다. 해변에서 달리면 파도 소리 때문에 명상하듯 생각에 열중하게 된다. 평지를 달릴 때도 한발 한발 내딛는 리듬과 함께 찾아오는 가뿐한 기분에 푹 빠지면 큰 즐거움을 느낄 수 있다. 몰입의 경험은 우리의 의식에도 영향을 준다. 몰입을 경험하면 .. 2024. 11. 25. 나는 좋은 신념을 가졌을까? 내가 가지고 있는 신념과 가치관은 나의 부모님, 친구들, 사회의 기대에서 비롯된 것입니다.어린 시절부터 우리는 주변 사람들의 행동과 말을 보고 듣고 따라 하며 성장했습니다.내가 정말로 믿는 것, 진정으로 중요하다고 생각하는 것들을 다시 한번 생각해 봅시다.그것이 단순히 다른 사람들의 영향을 받은 결과인지, 아니면 자신의 깊은 성찰에서 나온 것인지 분명히 해야 합니다.좋은 신념을 가지고 싶다면 내 주변 환경은 어떻게 만들어야 좋을지 생각해 보세요!르네 데카르트"나는 생각한다 고로 존재한다"라는 유명한 말을 남긴 근대 프랑스 철학자 데카르트. 그는 태어나서 얼마되지 않아 죽음 직전까지 갔었다. 몸이 약했던 데카르트는 친구들과 어울리지 못했다. 또 아버지는 아들이 공부하기를 좋아해서 몸이 약해질까봐 학교도 .. 2024. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
