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청랑학습코칭2835

달리기, 몰입의 즐거움(미하이 칙센트미하이), 달리기와 몰입은 어떤 관계가 있을까? '달리기, 몰입의 즐거움'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.달리는 행위에 푹 빠져서 그 자체가 즐거운 무아지경의 경지에 이르는 것이 몰입이다.책을 읽고 싶게 만든 목차6장 일상적인 달리기와 몰입책 소개달리기와 몰입 경험달리기를 하면 다양한 상황에서 몰입을 경험할 수 있는 기회가 생기고 몰입을 경험하는 빈도가 높아진다. 산길이나 시골길을 달릴 경우 기술적으로 넘어서야 할 과제들과 맞닥뜨리지만, 동시에 눈앞에 펼쳐진 풍경은 불안한 마음을 가라앉혀주고 생각을 가다듬게 한다. 해변에서 달리면 파도 소리 때문에 명상하듯 생각에 열중하게 된다. 평지를 달릴 때도 한발 한발 내딛는 리듬과 함께 찾아오는 가뿐한 기분에 푹 빠지면 큰 즐거움을 느낄 수 있다. 몰입의 경험은 우리의 의식에도 영향을 준다. 몰입을 경험하면 .. 2024. 11. 25.
글의 핵심 파악하기 : 똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요!똑똑한 사람이 질문하기 전에 생각하는 것은 무엇인지 댓글로 적어보세요!앞에서 직접 생각하신 똑똑한 사람들이나 몇몇 콘텐츠에서 나온 똑똑한 캐릭터들을 종합해보면 똑똑한 사람은 일반적으로 지능이 높고 머리가 빠르게 돌아가는 사람이라는 것을 알 수 있습니다. 그런데 단순히 머리가 좋은 게 전부가 아니라, 그 빠른 머리 회전을 핵심을 파악하거나 전체 맥락을 파악하는 데 씁니다. 혼란스러운 상황에서도 전체의 흐름을 놓치지 않고 필요할 때 정확하게 맥을 짚어요. 이성적, 논리적 사고가 앞서다 보니 차가운 면도 있지만, 약간의 감성적인 면이 보이면 똑똑함에 매력까지 더해집니다. 비판적 사고, 분석적 사고, 감성 지능, 그리고 다른 사람들과의 효과적인 의사소통 능력.. 2024. 11. 25.
일본의 의도를 알 수 있는 반쪽 짜리 사도광산 추모식에 적용할 만한 속담은? 속담의 유래'엎드려 절 받기'라는 속담은 누군가가 다른 사람에게 억지로 부탁하거나 강요해서 예우나 대접을 받으려는 상황을 빗대어 표현한 말입니다. 이는 본래 절을 받는 사람이 마음에서 우러나와 존경을 표시해야 자연스러워야 함에도, 억지로 강요받아 절을 받는 모습이 어색하고 부자연스럽다는 점을 풍자한 속담입니다. 우리 조상들은 이러한 강요나 억지가 담긴 행위를 경계하며 자연스럽고 자발적인 행위를 소중히 여겼습니다.속담의 의미'엎드려 절 받기'는 상대방의 자발적인 행위나 존중이 아니라, 강요나 압박을 통해 얻은 결과는 진정한 의미를 가지기 어렵다는 뜻입니다. 이 속담은 보통 억지로 칭찬이나 존경을 요구하거나, 원하지 않는 상황에서 예우를 받으려는 태도를 비판할 때 사용됩니다. 결국 진심에서 우러나지 않은 행.. 2024. 11. 25.
방향을 유지하라 삶은 수많은 선택의 연속입니다.때로는 다른 사람들의 시선이나 비판 때문에 자신이 원하는 길을 포기하고 싶어질 때도 있습니다.그러나 진정으로 원하는 삶을 살기 위해서는 자신만의 길을 끝까지 걸어가는 용기가 필요합니다.단테(Dante Alighieri)는 피렌체의 정치적 갈등으로 인해 고향에서 추방당하며 망명 생활을 해야 했습니다.그러나 이러한 고난 속에서도 그는 자신의 문학적 비전과 신념을 굳건히 지켰습니다.그의 대표작 《신곡》은 지옥, 연옥, 천국을 여행하며 인간의 구원과 정의를 탐구하는 내용을 담고 있습니다.이 작품은 당시 비난과 오해를 받기도 했지만, 결국 세계 문학사의 위대한 걸작으로 자리 잡았습니다.단테는 주변의 비판에 휘둘리지 않고 자신의 길을 걸으며 자신만의 목소리를 냈던 것입니다.자신의 길을.. 2024. 11. 25.
청랑의 영숙어 : cut no ice/eat one's words 원어민들이 회화로 자주 사용하는 숙어에 대해 알아보겠습니다.1) cut no ice : "얼음을 자르지 못하다"라고 해서 "아무런 효과가 없다"라는 의미로 사용됩니다.2) eat one's words : "말을 먹다"라고 해서 "한 말을 취소하다"라는 의미로 사용됩니다.위 숙어를 이용해 여러분만의 문장을 하나씩 만들어 보세요!다른 숙어를 알고 싶다면 클릭하세요! 청랑의 영숙어 : on the fence/come across원어민들이 회화로 자주 사용하는 숙어에 대해 알아보겠습니다.1) on the fence : "울타리 위에"라고 해서 "결정 못하는, 망설이는"이라는 의미로 사용됩니다.2) come across : "서로 교차하여 오다"라고jadewolves.tistory.com 2024. 11. 24.
독서의 기쁨(김겨울), 책과 가까워 지고 싶다면? '독서의 기쁨'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다. 좋은 책을 읽었을 때 느끼는 짜릿함은 책을 사랑하게 만든다. 책을 읽고 싶게 만든 목차두 번째 노트 만남과 동거 - 만남 - 책을 고르는 방법책 소개물성과 정신성사람으로 따지면 책의 표지는 얼굴이다. 표지의 가장 큰 미덕은 사람들이 흥미를 느끼게끔 만드는 것일 테다. 가장 안전한 표지는 명화 표지다. 책 디자인은 그 형태가 내용을 얼마나 잘 반영하느냐의 문제이기도 하다. 책을 펼치는 순간부터 우리는 ‘가독성’이라는 새로운 기준으로 책을 바라본다. 책을 읽을 때 가장 거슬리는 내지 디자인은 줄 간격이 좁은 디자인이다. 겉도 속도, 다 꼼꼼하게 고르고 세심하게 구성해야 한 권의 훌륭한 책이 완성되는 법이다. 책을 많이 읽어서 삶이 근본적으로 변화하는 게 맞다.. 2024. 11. 24.
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