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jadewolves3007

글의 핵심 파악하기 : 저속노화를 위한 초간단 습관 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요! 도파민의 중독성을 극복하려면 어떻게 해야 좋은지 댓글로 적어보세요!도파민은 흔히 쾌락과 보상을 담당하는 분자로 알려져 있습니다. 도파민은 움직임을 담당하기도 하는데, 파킨슨병과 같은 퇴행성 신경 질환에서는 도파민을 분비하는 뉴런이 조금씩 파괴되면서 도파민이 부족해집니다. 그런데 많은 장점을 가진 도파민에도 한 가지 큰 단점이 있습니다. 바로 중독성을 유발한다는 점이에요. 도파민이 생성될 때마다 우리 뇌는 보상 회로를 활성화합니다. 때로는 보상 기대 회로까지 활성화하지요. 예를 들어 아이는 아이스크림을 먹기 전부터 아이스크림을 먹을 생각에 들뜹니다. 그 순간 이미 아이 몸속에서는 도파민이 만들어지고 있는 겁니다. 문제는 도파민이 너무 많이 만들어지면 .. 2025. 1. 7.
계약 만료 앞둔 손흥민, 왜 빅클럽에서 탐낼까? 계약 만료가 눈앞으로 다가온 손흥민손흥민의 계약 만료가 다가오면서 그의 이적설이 축구 팬들 사이에서 큰 화제를 모으고 있습니다. 영국과 스페인 언론에 따르면, 손흥민은 이번 시즌을 마치면 자유계약(FA) 신분이 되어 프리미어리그 외 해외 구단들과 자유롭게 협상할 수 있는 상황이 됩니다. 바르셀로나를 비롯한 여러 빅클럽들이 그의 뛰어난 기량에 주목하며 관심을 보이고 있습니다. 특히 바르셀로나는 재정적인 어려움으로 인해 이적료가 없는 FA 선수 영입을 선호하고 있어 손흥민을 중요한 후보로 고려하고 있다고 전해집니다. 오랫동안 토트넘에 헌신하며 구단의 레전드로 자리 잡은 손흥민이지만, 나이와 잔부상 등으로 구단이 신중한 태도를 보이는 모습은 축구의 냉정한 현실을 느끼게 합니다. 그럼에도 불구하고, 손흥민의 실.. 2025. 1. 7.
내 인생의 가장 큰 자산은 단순한 몸의 상태를 넘어서, 마음과 영혼의 조화로운 균형으로 인간은 진정한 행복과 성장에 도달할 수 있습니다.수학자이자 물리학자인 아이작 뉴턴(Isaac Newton)은 젊은 시절, 열정적으로 연구하던 도중건강이 악화되어 한동안 모든 연구를 멈춰야 했습니다.그는 그 기간 동안 건강의 중요성을 절감하며 스스로를 돌보는 법을 배웠습니다.이후 회복된 그는 자신의 연구에서 더 큰 성과를 이루었고, 오늘날까지 인류 역사에 지대한 영향을 미치고 있습니다.뉴턴의 이야기는 아무리 뛰어난 지식이나 성과도 건강이 뒷받침되지 않으면 지속될 수 없음을 깨닫게 합니다.배움은 인생을 풍요롭게 하지만, 건강이 없다면 그 배움을 활용하거나 즐길 수 없습니다.몸과 마음을 돌보며 자신을 사랑하는 것이야말로 모든 성취의 시작점입니다.건강.. 2025. 1. 7.
청랑의 어휘 끝장내기 : nov 오늘은 nov- 이라는 어원에 대해 알아보겠습니다. "nov- : new"라는 의미로 형용사를 나타냅니다.여러분이 알고 있는 단어 중 동사를 나타내는 nat- 가 들어가는 단어는 무엇이 있나요?다른 어휘를 알고 싶다면 클릭하세요! 청랑의 어휘 끝장내기 : nat오늘은 nat- 이라는 어원에 대해 알아보겠습니다. "nat- : born"라는 의미로 동사를 나타냅니다.여러분이 알고 있는 단어 중 동사를 나타내는 nat- 가 들어가는 단어는 무엇이 있나요?다른 어휘를 알jwsbook.com 2025. 1. 6.
불안정성과 불확실성이 커질땐 안전투자처는 금 주식도 코인도 불안할 때 금이 안전자산 국내 금값이 거래소별로 일제히 상승세를 보인 건 윤석열 대통령에 대한 탄핵 무산으로 경제 불확실성이 더 커지면서 안전자산인 금과 달러로 매수세가 몰려드는 반면에 주식장은 반대로 폭락이 지속되면서 힘을 못 쓰고 있다. 금과 달러는 정치·경제 불안정성이 커질수록 선호도가 높아진다. 계엄 사태와 탄핵 정국으로 시장의 불안정성이 커지자, 안전자산인 금에 투자금이 몰리고 있다. 은행에서 판매하는 골드바의 수요는 3배 늘었다. 내년에도 금 가격의 상승세가 이어질 것으로 예측되는 만큼 금을 찾는 투자자들은 더 늘어날 것으로 보인다.올해 1970년대 이후 넷째로 많이 오른 금 첫 번째, 올해 금값 상승 이유의 중요도 순으로 정리하자면 다음과 같다. 중앙은행의 금 매입이 계속해서 .. 2025. 1. 6.
도파민 인류를 위한 문해력 수업(이승화), 문해력의 시작은? '도파민 인류를 위한 문해력 수업'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.문해력은 듣기에서 시작된다.책을 읽고 싶게 만든 목차4장. 본격 읽기 돌입, 문맥 제대로 파악하기책 소개의사소통이 어긋나는 순간은 대부분 듣기부터 시작된다. 듣기가 문해력의 시작이다.듣기는 훈련이다의사소통을 이루는 듣기, 말하기, 읽기, 쓰기 중 가장 먼저 시작되는 과정은 듣기입니다. 우리는 말도 못 하고, 읽지도 못하고, 쓰지도 못할 때부터 우리는 이런저런 소리를 듣고 자랍니다. 그래서 우리는 듣기에 너무 익숙합니다. 그래서 평소에 큰 문제를 못 느끼지 못하지만, 사회생활이 시작되면 누군가와 중요한 소통을 하기 시작하면서 듣기에 대한 중요성을 깨닫게 됩니다. 듣기 능력은 새로운 지식을 습득하고 관계를 형성하고 업무에 적응하는 데 큰 도.. 2025. 1. 6.
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