청랑의 영숙어 : hold one's tongue/lose track of

원어민들이 회화로 자주 사용하는 숙어에 대해 알아보겠습니다.
1) hold one's tongue : "누군가의 혀를 잡다"라고 해서 "말을 참다"라는 의미로 사용됩니다.
2) lose track of : "~에 흔적을 잃다"라고 해서 "~을 놓치다/잊다"라는 의미로 사용됩니다.

위 숙어를 이용해 여러분만의 문장을 하나씩 만들어 보세요!