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청랑 코칭 식견218

청랑 학습 코칭 23년 성인H 후기 <3부> 학습자님께서는 야근이 잦아 퇴근 후체력적인 문제로 학습을 유지하는 데 힘들어 스트레스를 받고 계셨습니다. 따라서 변동 사항이 적은 오전 시간대로 학습을 옮기기 위해체력과 계속 자신을 점검할 수 있는데 집중했습니다.  학습 시간 유지를 위해 매일 유산소 운동 30분메타인지 향상을 위해 피드백 미션을 제안했습니다. " data-og-description="혼자 학습을 진행하셨을 때 방대한 양과 어려운 내용으로 지속성이 떨어지던 문제가 있었습니다. 따라서 우선 해결하기 위해 학습의 속도를 높이고 좋아하는 방식의 학습을 하면서 효율을 높이" data-og-host="jadewolves.tistory.com" data-og-source-url="https://jadewolves.tistory.com/entry/%.. 2023. 10. 19.
청랑 학습 코칭 23년 성인A 코칭 과정 <1부> 성인A님은 2020년부터 시작해4년제 학위 취득 및 대기업 이직을 1차 목표로 달성했었습니다. 학습자님께서도 더욱 큰 목표를 원하기 때문에주변 사람들에게 휘둘리던 단점과 꾸준함이라는 장점을 다시 살려 제과/제빵 분야 중 최고인 제과 기능장을 2차 목표로 제안해 드렸습니다. 기능사 중 가장 취득이 어려운 자격증이기 때문에필기시험의 경우 합격률이 30~40%, 실기 시험의 경우 합격률이 15%를 나타내고 있습니다. 기본적으로 업무 시간이 길고 업무 특성상 몸이 피곤하기 때문에학습 시간을 확보하는 게 쉽지 않았습니다. 따라서 필기시험을 준비하는 데 학습 효율이 굉장히 필요했습니다. 우선, 기출문제 유형 파악을 위해 문제 풀이 미션,파악된 유형의 핵심 내용 정리와 본인만의 학습 구조를 위한 노트 정리 미션을 제.. 2023. 10. 13.
청랑 학습 코칭 23년 성인H 후기 <2부> 혼자 학습을 진행하셨을 때방대한 양과 어려운 내용으로 지속성이 떨어지던 문제가 있었습니다. 따라서 우선 해결하기 위해 학습의 속도를 높이고 좋아하는 방식의 학습을 하면서 효율을 높이는 데 집중했습니다. 규칙적인 학습량 유지와 핵심 파악 및 본인만의 학습 구조 정리를 위해 인강 3개&노트 정리(30분 제한)핵심 내용 정리 및 장기 기억 전환을 위해 백지 복습(10분 제한) 미션을 제안했습니다.   " data-og-description="회사에서 승진과 앞으로의 미래를 위해 '정보관리 기술사' 취득이 필요하신 분이었습니다. '기술사'는 기술 자격증의 꽃이라고 할 만큼 그 분야의 최고를 뜻하는 자격증입니다. 그만큼 정보관리" data-og-host="jadewolves.tistory.com" data-og-.. 2023. 10. 11.
왜 초심을 끝까지 지키라고 하는 걸까? 방심해서 금메달 놓쳐버린 국가대표2022 항저우 아시안게임 롤러스케이트 국가대표 선수가 결승선에 도착하기 직전 자신이 1등이라 확신하며 방심하는 사이에 뒤에서 추격해 온 선수에게 금메달을 내어주는 일이 발생했다. 그 선수는 자신의 경솔한 행동에 자책하며 스스로 반성하는 글까지 SNS에 게재해야 했다. 길고 짧은 것은 대어 보아야 안다는 말이 있다. 끝에 자만하거나 방심하지 않고 성공적으로 삶을 살았던 인물들을 살펴보자. 성실한 노력으로 불가능한 황제의 자리를 차지한 옹정제옹정제(雍正帝)는 중국 청나라 5대 황제이다. 그는 강희제(康熙帝)의 35명의 아들 중에 넷째 아들로 태어났으며, 아버지가 일찍이 황태자를 정해버려 황제가 되는 것은 불가능했다. 그러나 황태자가 황제의 눈 밖에 나는 행실을 보였고 강희제.. 2023. 10. 10.
현시대 젊은 세대에게 전하고 싶은 말 젊은 우울증 환자 늘어최근 5년 사이에 20대 우울증 환자가 두 배로 폭증하는 이례적인 현상이 벌어지고 있다. 그 원인으로 극심한 취업난과 부의 양극화, 과도한 스트레스를 꼽고 있다. 또 코로나19로 인해 비대면 시장으로 빠르게 전환되면서 사회활동이 줄었고 그래서 인간관계가 줄어든 것도 하나의 원인으로 지적하고 있다. 경제가 어려워지면서 청년들이 미래를 생각하면 막막하다 보니 자신의 처지에 한탄하며 우울증에 걸리는 게 아닌가 한다. 과거 자신에게 주어진 녹록지 않은 환경을 불굴의 의지로 이겨내 성공했던 인물을 살펴보며 힘든 지금의 처지를 다독여 보자. 조선 국법에 도전한 기생 김만덕김만덕(金萬德)은 어릴 적 부모를 잃고 고아로 자라 친척 집에 몸을 의탁하다 기녀 집에 생계를 이어 나갔다. 성인이 된 이후.. 2023. 10. 9.
청랑 학습 코칭 23년 성인H 후기 <1부> 회사에서 승진과 앞으로의 미래를 위해'정보관리 기술사' 취득이 필요하신 분이었습니다. '기술사'는 기술 자격증의 꽃이라고 할 만큼 그 분야의 최고를 뜻하는 자격증입니다. 그만큼 정보관리 기술사 필기시험의 경우 합격률이 5-10% 내외일 정도로 시험의 난이도가 굉장히 높은 편입니다. 또한, 자격증 시험은 양이 방대하여 필요한 부분만체크하고 넘어가야 하므로 학습 효율이 가장 중요한 시험입니다. 그러나 F님은 규칙적이고 체계적인 학습의 장점이 자격증 취득에서는 단점으로 작용하여혼자 준비하는 데 학습 효율과 지속성이 떨어지는 문제점을 겪으셨습니다. 우선 학습을 지속할 수 있도록 근무 외 시간과 규칙적인 루틴을 만들기 위해 기상 미션과 명언&플래너 작성 미션에 집중했습니다.  " data-og-descriptio.. 2023. 10. 5.
청랑 학습 코칭 23년 학생B 후기<5부> 단순히 오래 앉아있거나 공부량을 늘리는 것은학습에 일시적인 도움을 줄 수 있지만 장기적인 도움은 줄 수 없습니다. B학생의 경우 완벽주의 성향으로 불안함이 다소 커지거나,학습 시간이 길어지면 허리 통증으로 어쩔 수 없이 휴식을 취할 수밖에 없었습니다. 그로 인해 스트레스받는 횟수가 많아지면서중간에 무너지고 학습 효율이 떨어지는 패턴이 반복됐었습니다. 따라서 정확한 방향성과 올바른 시간 관리를 통해불안감과 허리 통증을 줄여줄 수 있는 생활 루틴을 만드는 데 집중했습니다. 정확한 학습과 상태 점검을 위해 플래너&피드백 미션,장시간 공부를 버틸 수 있는 코어 근육을 위해 걷기&플랭크 미션을 제안했습니다.  " data-og-description="영어 또한 국어처럼 같은 어휘 과목으로 논리력 등을 향상시키며 .. 2023. 10. 3.
청랑 학습 코칭 23년 학생B 후기<4부> 영어 또한 국어처럼 같은 어휘 과목으로 논리력 등을향상시키며 수학 과목에 도움을 줄 수 있는 부분들이 존재합니다. 따라서 영어 학습을 통해 수학적인 접근을 하는 데 도움을 줄 수 있도록학생만의 구조법을 만드는 데 집중했습니다.  수학 공식에도 암기와 본인만의 구조 정리가 필요하므로암기력 향상을 위해 영단어 미션과 구조 정리와 논리적 사고 향상을 위해지문 핵심 파악 및 영문법 노트 정리 미션을 제안했습니다.  " data-og-description="내신도 신경을 써야 했기에 수학 상/하 개념을 차츰 잡혀가면서 중요한 국어와 영어 과목도 병행하기 시작했습니다. 단, 국어와 영어 점수를 높이기 위한 학습보다 제일 강점인 논리적 사고를 " data-og-host="jadewolves.tistory.com" d.. 2023. 9. 28.
청랑 학습 코칭 23년 학생B 후기 <3부> 내신도 신경을 써야 했기에 수학 상/하 개념을 차츰 잡혀가면서중요한 국어와 영어 과목도 병행하기 시작했습니다. 단, 국어와 영어 점수를 높이기 위한 학습보다 제일 강점인 논리적 사고를 더욱 극대화하여 수학 능력을 높일 수 있도록 했습니다.  우선 약했던 비문학과 고전 소설을 시작으로구조 파악과 논리력을 향상시키기 위해 비문학과 고전 소설 핵심 요약 및 구조 정리했습니다.  " data-og-description="고등학교 진학을 위해 다양한 과목을 준비해야 했지만 완벽주의 성향으로 다양한 과목의 많은 양을 소화하는 것은 오히려 독이 될 수 있었습니다. 그래서 B학생의 장점인 시각적 직관력과 논리" data-og-host="jadewolves.tistory.com" data-og-source-url="ht.. 2023. 9. 21.

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