오늘의 책 : 드디어 만나는 심리학 수업 - 심리학 필수 지식

'드디어 만나는 심리학 수업'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.

심리학에 중요한 이론과 연구 사례, 결과를 간단하고 짧게 소개합니다.

책을 읽고 싶게 만든 목차

1 내면을 이해하는 심리학

[출처 : 교보문고]

책 소개

인지 부조화 이론

인지 부조화는 서로 상충하면서도 동시에 일어나는 인지 때문에 불편함을 느끼는 현상입니다. 부조화는 개인적으로 하고 싶지 않은 일을 공적으로 강요당할 때 나타날 수 있습니다. ‘나는 그렇게 하고 싶지 않았다’라는 인지와 실제 행동 사이에 불협화음이 일어나기 때문입니다.

이것을 ‘강요된 순종’이라 하여 우리의 믿음과 일치하는 행동을 할 때 발생하게 됩니다.

불편한 느낌을 줄이고 균형을 되찾으려면 어떻게든 이 인지를 바꿔야 합니다. 그러기 위해선 먼저 행동에 대한 태도를 재평가하고 바꿔야 합니다. 이를 연구하기 위해 페스팅거라는 학자는 어느 사이비 종교 신도들에게 믿음에 대해 관찰했습니다. 일부 신도들은 예고한 재앙이 다가올 시기에 집을 팔거나 직장을 그만두는 등 신념에 따라 극단적으로 행동했었습니다.

그러나 예고한 재앙이 다가오지 않았을 때 자신이 어리석었다는 믿음을 가진 신도들은 종교를 떠났고, 더 헌신적인 신념을 가졌던 신도들은 증거를 재해석해 그들의 믿음을 뒷받침했습니다. 즉, 인지에 일관성이 없자 일관성과 조화를 되찾기 위해 신념을 바꾸는 방법을 찾아낸 것이었습니다.

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좌뇌와 우뇌

인간의 좌뇌와 우뇌는 각각의 기능을 담당하고, 서로 다른 유형의 사고를 관장합니다. 양쪽 뇌를 거의 독립적으로 작동시킬 수 있는데 이것을 심리학에서는 뇌 기능의 편재화라고 합니다.

이 이론은 간질 환자를 대상으로 한 실험에서 발견하게 됐는데, 좌뇌와 우뇌를 연결하는 뇌량이 절제되자 이상한 보이기 시작했습니다. 이 환자들은 좌반구에서 처리된 사물의 이름은 말했지만, 우반구에서 처리된 사물의 이름을 말하지 못한 것이었습니다.

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귀인 이론

타인과 우리의 행동에 어떻게 의미를 부여하는지는 귀인 이론으로 설명할 수 있습니다. 이 귀인 이론은 우리가 자신과 주변 사람들의 행동에서 원인을 찾으려고 합니다.

이 귀인 이론을 처음 발표한 하이더는 남들의 행동을 설명할 때 성격 특질, 기분, 태도처럼 그 사람의 내적 요인에서 원인을 찾는다고 했습니다. 예를 들면 질투의 원인을 대상에게서 찾는 것입니다. 즉, 우리의 행동을 설명할 때는 환경이나 상황 같은 외적 요인에서 원인을 찾는다는 것입니다.

가장 유명한 귀인 이론은 켈리의 공변 모형이라는 개념인데, 우리는 일관성과 합의성, 차별성 이 3가지 유형의 인과적 정보를 가지고 특정 행동의 원인을 찾는다는 것입니다.

상황마다 일관성이 없는 행동을 한다거나, 비슷한 상황에 비슷하게 행동하는 정도와 같은 방식으로 행동하는지를 보고 판단한다고 밝혔습니다.

하지만 이런 판단이 다 옳지는 못합니다. 우리는 행동의 이유를 찾을 때 편향과 오류가 존재하기 때문입니다. 상대방의 행동을 설명할 때 외적 요인보다 내적 요인을 과대평가한다거나, 문화적으로 서로 중시하는 가치와 목표가 다르다거나, 내가 그 상황에 행위자냐 관찰자에 따라 달라질 수 있습니다.

책을 보고 얻을 수 있는 것은?

심리학의 다양한 이론을 연구 사례를 알 수 있습니다. 또한 연구 결과를 토대로 실생활에서 상황을 판단할 수 있도록 도움을 줍니다.

 

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