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청랑 국어 식견1222

생각 중독 '생각 중독'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유평소에 생각이 많아 금세 지치고 스트레스 관리가 어려웠는데 추천을 받아 읽게 되었습니다. 책 소개부정적인 사고 패턴을 바꾸고 현재에 집중하는 마음의 기술생각 과잉뇌는 문제를 해결하고 상황을 더 분명하게 이해하도록 돕지만, 생각이 너무 많아지면 반대로 작동한다. 실제로 ‘생각 과잉자’의 다수는 무슨 일이 일어나는지 제대로 인식하지 못한 탓에 과하게 활성화된 뇌에 조종당한다. 꼬리에 꼬리를 무는 생각 과잉은 걱정, 불안, 스트레스, 반추, 강박 등 삶에 악영향을 끼치게 된다. 그뿐만 아니라 신체, 정신, 심리, 사회 활동, 주변 활동까지 부정적인 영향을 끼친다. 평상시의 자연스러운 사고 체계에 과부하가 걸리고 생각이 과하면 사고 과정이 우리의.. 2024. 5. 18.
김호중의 뺑소니 사고가 우리에게 알려주는 것은? 오늘은 '초심'에 관해 이야기하고자 합니다.최근 가수 김호중이 벤틀리 벤테이가를 운전하다 뺑소니 사고를 내 경찰 조사를 받고 있습니다. 사고 당시 고급 차량을 몰고 있었던 사실이 주목받으며, 과거 생활고를 겪었던 그의 사연이 다시 회자되고 있습니다. 경찰은 김호중의 자택과 소속사 사무실을 압수수색 했고, CCTV 영상이 공개되며 논란이 커지고 있습니다. 이 사건으로 방송계와 광고계는 김호중과의 관계를 정리하고 있으며, 그의 팬클럽 '아리스'도 사회적 외면을 받고 있습니다. 이 사건은 단순한 교통사고 이상의 의미를 담고 있으며, 몇 가지 중요한 교훈을 안겨줍니다.개구리는 올챙이 적을 기억하지 못한다"개구리는 올챙이 적을 기억하지 못한다"라는 속담이 있습니다. 이는 과거의 어려움을 잊고 현재의 자신만을 자랑.. 2024. 5. 18.
글로벌 푸드 한국사 '글로벌 푸드 한국사'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유평소에도 푸드에 관심이 많았고 음식의 역사에 관심이 많았기에 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개글로벌푸드는 언제 어떻게 한반도에 들어왔을까글로벌푸드의 첫 번째 음식은 바나나다. 지금은 온난화로 인해 국내 일부 지역에서 바나나가 재배되지만, 아직도 동남아권에서 수입하는 양이 훨씬 많다. 두 번째는 한국 배추김치의 배추다. 20세기 초 중국 산둥성 출신 화교들이 들고 온 씨앗에서 출발했다. 고추도 500여 년 전 중앙아메리카에서 유럽인의 배에 실려 우여곡절을 겪으며 한반도에 들어와서 재배가 시작되었다.칭기즈칸의 후예들이 전해준 음식들팍스 몽골 리카는 13~14세기 몽골제국이 유라시아 일대를 정복하면서 사회적 문화적 경제적 안정을 가져온.. 2024. 5. 17.
앞으로 3년 경제전쟁의 미래 '앞으로 3년 경제전쟁의 미래'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유환율과 금리에 따른 경제의 상관관계가 궁금하여 읽게 되었습니다. 책 소개금리를 한마디로 하면?금리는 한 국가 내에서 적용되는 ‘대내적인’ 돈의 값입니다. 돈을 갖고 있을 때 얼마만큼의 가치를 얻을 수 있는지 나타내는 것이라 할 수 있죠. 금리가 높다는 것은 현금을 보유했을 때 얻을 수 있는 보상이 크다는 뜻입니다. 반대로 금리가 낮다는 것은 현금 보유의 매력이 생각보다 크지 않다는 의미가 되겠죠. 이 가격을 결정하는 것은 결국 수요와 공급이니 금리는 당연히 돈의 공급과 돈의 수요로 결정될 겁니다. ‘시중에 돈의 수요가 많다’라는 것은 돈을 빌리려는 사람들이 많음을 의미합니다. 그럼, 반대로 ‘돈의 공급이 많다’라는 건 돈.. 2024. 5. 16.
바로 써먹고, 바로 돈이 되는 1페이지 마케팅 플랜 '바로 써먹고, 바로 돈이 되는 1페이지 마케팅 플랜'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유바로 적용할 수 있는 마케팅 기법을 배워보기 위해서 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개마케팅은 표적고객에 당신의 회사를 알리고, 좋아하게 하고, 신뢰하게 해서 마침내 고객이 되도록 만드는 데 사용하는 전략이다. 마케팅 전략과 관련된 모든 것이 전술이다. 전략 - 전술에 앞서 큰 그림을 계획하는 것.전술 - 계획한 전략을 실행하는 것표적고객을 설정하라좁고 깊게 틈새시장 공략하기. 모든 사람에게 모든 것을 제공한다는 식의 마케팅은 실패로 이어지기 쉽다. 틈새시장은 가격이 중요하지 않다. 표적 시장을 좁히면 누구를 배제할 것인지를 자연스럽게 결정할 수 있다.메시지를 만들어라의도적인 마케팅을 시작하기 전에 .. 2024. 5. 15.
바이오 머니가 온다 '바이오 머니가 온다'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유일반 투자자의 관점에서 바이오산업을 이해하기 위해 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개기술이전 전략 빅파마들은 기술 시장의 동향에 따라 적극적으로 기술을 도입한 후 회사 정책의 변경에 따라 반환하는 경우가 많은데, 이때 약효의 문제는 단지 25%에 불과하다고 한다. 따라서 약효에 문제가 없다면 반환이 이루어졌다고 크게 실망할 필요는 없다. 기술을 도입한 빅파마의 회사 내부 정책 변경에 의한 우선순위에서 밀렸을 뿐, 반환 후 재수출되어 좋은 결과를 보인 파이프라인의 예를 많이 찾아볼 수 있기 때문이다. 즉 물질 개발 단계부터 기술 이전을 염두에 두고 꼼꼼하게 FDA 기준에 맞추어 데이터나 자료를 준비해나가야 한다. 임상 결과 발표전에 .. 2024. 5. 14.
기억하는 뇌, 망각하는 뇌 '기억하는 뇌, 망각하는 뇌'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유학습과 뇌의 연관성을 더 알아보고 싶어서 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개생명체는 ‘생명’이 붙어 있는 한 학습한다. 그리고, 이를 기억한다. 당연히 목적은 죽지 않고 생존하는 것이다.뇌가 학습하는 이유뇌가 학습한다는 것은 생명체에게 어떤 의미가 있을까? 우리가 보통 떠올리는 학교나 학원에서 배우고 시험 보는 ‘학습’은 굉장히 협소한 의미의 학습이다. 학습이란 험난한 세상에서 나온 미숙한 뇌에 탑재된 유일한 생존 도구이자 강력한 무기이다. 뇌의 학습과 기억의 핵심은 경험이다. 경험한 것은 모두 뇌에 변화를 일으키며 그 변화는 미래의 행동에 영향을 준다. 사람을 비롯한 동물의 세계에서는 생존은 중요한 이슈이며, 번식과 함께 .. 2024. 5. 13.
하브루타 질문 놀이 수업 '하브루타 질문 놀이 수업'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유참여형 교육 콘텐츠를 만들려면 어떻게 질문을 던져야 좋을지 알아보기 위해 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개하브루타 질문 놀이를 통해 아이들은 달라졌을까?공부의 본질은 재미있는 것이지만 재미없다고 생각하는 이유 중 하나는 공부를 성공하기 위한 수단이자 원하는 좋은 결과를 내기 위한 인내의 과정으로 인식해 왔기 때문이다. 하브루타 질문 놀이 수업은 친구, 대화(공부 수다), 재미라는 놀이의 요소가 다 들어가 있어서 공부에 재미를 느낀다. 하브루타 질문 놀이를 적용하는 교사, 학부모들은 될 수 있는 한 자신의 말을 적게 하여 가르침의 역할을 줄이고 대신 아이들이 번민과 갈등, 비교, 선택, 판단을 밀도 있게 행하도록 자극하는 질문.. 2024. 5. 12.
하이브와 BTS를 둘러싼 소문은 '거짓'일까? '가짜'일까? 청랑의 어휘력 높이기 : 오늘은 '거짓'과 '가짜'라는 두 단어의 차이점을 알아보고자 합니다.하이브와 BTS를 둘러썬 소문은 '거짓'이라고 표현해야 합니다.먼저 '거짓'은 사실과 다른 것을 의미합니다. 예를 들어, 누군가가 다른 사람에게 거짓말을 한다면, 그는 사실과 다른 말을 하고 있는 것입니다. '거짓'은 주로 말이나 정보의 진실성을 가리킬 때 사용됩니다. 한편 '가짜'는 진짜가 아닌 것을 의미합니다. 이 단어는 주로 물건이나 물리적인 물체에 적용됩니다. 예를 들어, 가짜 돈이라고 하면, 그 돈은 진짜가 아닌 모조품을 의미합니다. 요약하자면, '거짓'은 주로 말이나 정보의 진실성을 가리킬 때 사용되고, '가짜'는 주로 물건이나 물리적인 물체의 진위를 가리킬 때 사용됩니다. '거짓'과 '가짜'가 들어가.. 2024. 5. 12.

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