이직을 위해 다시 공부하는 성인
2024년 한국 기업은 물가 상승, 고금리 유지, 치열한 기술 경쟁 속에 불경기가 예상되면서 신규 채용을 줄이며 긴축 경영에 나서고 있다. 월급 인상은 물가 상승을 따라가지 못하면서 직장인은 더 높은 연봉을 주는 곳으로 이직을 결심한다. 직장인은 이직을 고민하면서 자기 계발 및 업무 관련 자격증 취득을 통해 몸값을 높이려 노력하고 있다. 성공적인 이직을 한 사람은 학창 시절보다 바쁜 하루를 보낸다. 그들은 퇴근 후 짧은 시간을 알뜰하게 사용하며 공부하고 있다. 반면 이직에 실패하거나 취업의 문턱을 넘지 못하는 성인은 청랑학습테스트 지표와 일지를 통해 공통점을 발견했다. 청랑학습코칭은 성인과 학생의 학습 인지 성향을 파악 후 학습자에게 맞는 미션을 제공하며 자신의 공부 방향을 효율적으로 바꿔주는 서비스이다. 이직에 실패하거나 자격증 취득에 어려움을 겪는 성인 학습자의 공통점을 살펴보자.
성인이 되어서도 낮은 수면의 질
직장인은 회사 출퇴근 시간이 정해져 있어 학창 시절 등하교 시간을 지켜야 하듯이 규칙적인 삶을 사는 것처럼 보인다. 이직과 자격증 취득에 실패한 직장인은 한주 평균 6~8시간 수면을 유지하며 충분한 수면을 취한다. 그러나 그들의 한 주를 이직에 성공한 직장인과 비교해 보면 매일 수면이 일정치 않고 적게는 4시간에서 많게는 10시간까지 자는 경우가 많다. 평일에 부족한 수면 시간은 주말에 늦잠으로 채우며 수면의 질을 현저히 떨어뜨린다. 수면의 질이 낮은 학습자는 학습 집중력이 떨어지면서 추가적으로 체력 저하와 스트레스로 학습 목표를 잃어버리게 된다. 결국 자신의 목표는 사라지고 일지를 보며 자기비판에 빠지며 부정적 사고에 사로잡혀 자신을 무너뜨리는 요인이 된다.
운동을 하지 않는 성인
성과를 내는 성인 학습자들은 일과 중 운동이 포함되어 있다. 그들은 한 주에 적어도 5회 이상은 운동을 하면서 체력을 키우고 자기 관리에 신경을 쓴다. 반면 실패하는 학습자들은 퇴근 후 지친 육신을 이끌고 몸도 힘든데 공부할 시간도 없다며 운동은 만사 뒷전이다. 그들은 퇴근 후 공부를 시작해도 체력적 한계로 인해 집중력이 떨어지면서 잠들어버리거나 공부 대신 휴대폰을 보거나 쉬기에 바쁘다. 취침 시간이 다가오면 그들은 일지를 작성하면서 자신이 하루에 아무것도 하지 않고 낭비한 시간에 후회한다. 이후에도 실패한 성인 학습자들은 운동을 하지 않은 상태가 지속되며 학습 속도가 떨어지고 결국 청랑학습코칭이 제안하는 미션 달성률이 급격하게 하락하며 코칭이 종료된다.
실패하는 사람은 스스로 관리하는 능력이 부족하여
공부에 근본이 되는 체력을 소홀히 하는 일이 많다.
청랑학습코칭은 학습자 성향에 맞게 다양한 방식으로
운동 미션과 학습 미션을 제안하며
학습자가 끈기를 가지고 학습하도록 권하고 있다.
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