글의 핵심 파악하기 : 늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학

책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요!

긍정적인 인간관계와 갈등 관계의 차이는 무엇인지 댓글로 적어보세요!

[출처 : 교보문고]

부모는 자녀가 성인이 되면 서둘러 반려자를 만나 결혼하고 안정된 생활을 하기를 원한다. 그러나 자녀는 자신의 인생을 결혼이라는 제도에 서둘러 묶고 싶지 않아 한다. 부모는 자녀가 자신들의 염려를 이해해 주길 바라고 , 가능한 잠재적인 위험을 피할 수 있도록 돕고 싶다. 하지만 이러한 부모의 사랑이 자녀에게는 인생이 통제되고 숨 막히는 느낌으로 다가올 수 있다. 그러면 자녀는 수동적으로 행동하거나 무성의한 태도를 보이거나 부모의 통제에 저항한다. 그리고 부모는 이런 자녀의 태도를 ‘무책임하고 무능력하다 ’고 해석한다. 이 사례가 바로 부모와 자녀가 서로 다른 입장에서 서로의 관점을 이해하지 못하고 대립하는 상황이다 사람은 누구나 인간관계에서 다양한 갈등을 겪는다. 그 상대는 자녀나 배우자일 수 있고 , 친구나 동료일 수도 있다. 누군가와 함께 있을 때 편안함을 느낀다면, 그 관계는 당신에게 힘을 주고 성장을 돕는 긍정적인 관계다. 반면 인간관계에서 갈등을 빚은 후 누구와도 편히 지내지 못하고 점점 고립되어 간다면, 이는 당신이 잘못된 방향으로 가고 있다는 신호일 수 있다. 인간은 본질적으로 사회적 동물이기 때문이다. 그런데 때로는 자신이 무의식적으로 한 행동과 말이 상대방과의 관계에서 의도치 않게 대립을 일으키고 , 이로 인해 인간관계에서 스트레스를 느끼는 경우가 많다. 또한 자신을 적절히 보호하지 못하면 감정이 고조되어 상대방도 강하게 반응할 수 있다. 이러한 상황에서 상대방은 자신을 방어하기 위해 당신에게 더 큰 상처를 주는 행동을 하게 되고 , 이에 당신도 더 격한 표현으로 반격하게 된다. 결국 그 관계는 서로의 에너지를 지속적으로 소모하며 개선되지 않고 악화 일로를 걷게 된다.

출처 : <늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학>, 판쥔쥐안 지음

 

긍정적인 인간관계와 갈등 관계의 차이는 무엇인지 댓글로 적어보세요!

 

글에서 핵심 파악하는 연습을 더 해보고 싶다면 클릭하세요!

글의 핵심 파악하기 : 품격 있는 사람들의 말 습관