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건강한 삶을 유지하기 위한 자세는 변화가 필연적인 세상 속에서 어떻게 살아가야 하는지 생각해 볼 필요가 있습니다.과거에 집착하거나 변화에 저항하면 삶은 정체될 수 있습니다.하지만 흘러간 것을 내려놓고 새로운 것을 받아들이는 태도는 성장과 행복으로 이어집니다.세계적인 발명가이자 기업가인 다이슨(Dyson)의 창업자 제임스 다이슨(James Dyson)은초기 진공청소기 설계 과정에서 5,000번 이상의 실패를 경험했지만,과거의 실패를 고집하지 않고 매번 새로운 시도를 이어갔습니다.그의 끊임없는 변화와 도전의 태도 덕분에 다이슨은 기존 청소기 시장을 완전히 혁신하며 성공을 거둘 수 있었습니다.다가오는 변화를 두려워하거나 과거에 매달리지 말고, 새로운 기회를 맞이할 준비를 해야 합니다.지나간 일은 배움으로 삼고, 앞으로의 길을 열어가는 자세야말.. 2025. 1. 25.
오늘의 관심 종목 수익률(2025.01.24) 오늘의 관심 종목 수익률 2025. 1. 24.
청랑의 보카 뉘앙스 : chance/opportunity 오늘은 '기회'라는 뜻의 뉘앙스에 대해 알아보겠습니다. "chance/opportunity는 기회"라는 같은 의미를 지니고 있습니다.chance : 불확실한 가능성의 기회opportunity : 비교적 확실한 가능성의 기회가능성에 미묘한 차이가 있습니다.위 단어를 이용해 문장을 하나씩 만들어 보세요!다른 단어의 뉘앙스를 알고 싶다면 클릭하세요! 청랑의 보카 뉘앙스 : fear/horror오늘은 '공포'라는 뜻의 뉘앙스에 대해 알아보겠습니다. "fear/horror은 공포"라는 의미가 있지만 사용할 때 미묘한 차이가 있습니다.위 단어를 이용해 문장을 하나씩 만들어 보세요!다른 단어의jwsbook.com 2025. 1. 24.
나는 왜 자꾸 내 탓을 할까(허규형), 내 마음을 돌아보는 법은? '나는 왜 자꾸 내 탓을 할까'를 읽고 정리한 내용을 소개합니다.내가 할 수 있는 능력의 한계를 받아들이고 인정하라.책을 읽고 싶게 만든 목차Part4. 중요한 건 꺾이지 않은 마음이라더니 자기 의지와 그 외의 것책 소개나를 알고 이해하며 받아들인다면 삶이라는 마라톤을 즐겁게 달릴 수 있다.감정감정은 어떤 현상이나 일 그리고 사물 등에 대하여 느끼고 일어나는 마음 상태다. 감정을 잘 모르고, 표현하는 데 어려움이 있는 사람들은 대부분 ‘감정표현 불능증’이 있는 편이다. 자신의 감정도 모르다 보니 다른 사람의 감정도 잘 알아차리지 못한다. 감정 표현 불능증은 병이라기보다 성격적 특성의 일부로 나타난다. 감정을 느끼지 못하고 표현을 못 하다 보니 신체 어딘가에 증상이 발생하는 사람들에게 자주 보이기도 한다... 2025. 1. 24.
늘어나는 황금 연휴 여행: 과거와 현재, 여행의 목적은 어떻게 달라졌을까? 배움보다 휴식과 자랑이 되어버린 여행정부는 27일을 임시공휴일로 정하면서 적게는 6일 많게는 9일까지 쉴 수 있게 되었습니다. 연휴가 길어지면서 해외로 발걸음을 옮기는 사람도 늘었습니다. 89년부터 민간인도 해외를 자유롭게 나간 이후로 해외여행은 부유층의 상징에서 현재는 누구나 갈 수 있을 만큼 보편화되었습니다. 필자도 비행기를 처음 탓을 때의 설렘과 해외여행에 대한 기대가 있었습니다.새로운 문화를 경험하는 것은 그 장소에 머무는 것만으로도 즐거움입니다. SNS가 발달하면서 사람들은 자신이 여행 다니는 사진을 올렸고, 어느새 여행은 하나의 자랑거리이거나 휴식이 되었습니다. 참고로 ‘travel’(여행)의 어원은 프랑스어 ‘travail’인데, 이는 노동이나 힘든 고역을 뜻합니다. 과거 16세기 19세기 .. 2025. 1. 24.
오늘의 관심 종목(2025.01.24) 오늘의 관심 종목종목명1월 23일 종가올리패스2,565루닛70,400오로라6,200펩트론95,000에스엠81,800고영15,670이수페타시스31,950지투파워8,590종목 관심 이유올리패스 - 80.36억원 규모 무형자산 기술가치평가루닛 - HER2 양성 대장암 치료효과 예측 우수성 입증오로라 - 30억원 규모 자사주 취득 결정펩트론 - 1개월 지속형 비만치료제 PT403 특허 획득에스엠 - 신입 라인업 강화고영 - 의료기기 미 FDA 인허가 기대감 지속이수페타시스 - 제이오 인수 철회 유상증자지투파워 - 미국 AI 인프라 투자 확대소식 2025. 1. 24.
글의 핵심 파악하기 : 매일 바쁜 당신은 왜 아직도 가난한가 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요! 부자가 되기 위해 '돈에 대한 자신만의 개념'을정립해야 하는 이유는 무엇인지 댓글로 적어보세요!돈을 싫어하는 사람은 없을 것이다. 부자가 되고 싶다면 이 물음에 대한 명확한 자신만의 답이 필요하다. 부자가 되고 싶다면 ‘돈에 관한 자신만의 개념’이 있어야 한다. 나 역시 많이 고민했다. 나도 원하는 때에 원하는 만큼 돈을 벌고 싶었다. 그래서 돈이 무엇인지를 알아야 했다. 경제활동을 하는 사람들은 돈을 번다. 그들 중 대부분은 돈이 많은 사람 즉 부자가 되길 갈망한다. ‘경제적 자유’라는 말에도 익숙하다. 재미있는 건 우리 삶을 되돌아봤을 때 돈에 대해 가르치는 곳도 없고, 또 그 개념과 의미를 제대로 정립하려고 진지하게 고민하는 사람도 없다는 점이.. 2025. 1. 24.
맞춤형 학습법 : 시간과 체력이 부족한 학생이라면? 달리기 학습법 달리기 학습법이란?달리기 학습법은 달리기를 통해 체력뿐 아니라 심리적, 정신적 성장까지 도모하는 체계적인 학습 방법입니다. 달리기는 뇌로 가는 혈류 속도를 30%까지 개선하여, 산소와 영양분이 원활하게 공급되도록 도와줍니다. 뇌세포의 활동을 촉진하고, 뇌의 노화를 늦추는 역할을 합니다. 달리기는 단순히 신체적 운동을 넘어, 목표 설정, 자기 관리, 꾸준함, 성취감을 기르는 데 효과적인 활동입니다. 특히, 규칙적인 훈련과 목표 기반 달리기를 통해 학습자에게 자기 관리와 성취를 경험하게 합니다.달리기와 학습법의 연관성(1) 엔도르핀달리기는 엔도르핀 분비를 촉진하여 '러너스 하이(runner's high)'로 불리는 행복감을 느끼게 합니다. 엔도르핀은 천연 진통제 역할을 하며 스트레스와 불안을 완화합니다.(2.. 2025. 1. 24.
습관의 힘이 놀라운 이유는 습관은 인간의 행동과 삶을 변화시킵니다.처음에는 미미해 보이는 행동이 시간이 지나면 성격과 운명에까지 영향을 미칠 만큼 강력한 힘을 발휘합니다.농구 선수 스테판 커리(Stephen Curry)는 NBA 역사상 가장 뛰어난 3점 슛 슈터로 평가받고 있지만,그의 성공은 타고난 재능보다 철저한 연습 습관에서 비롯되었습니다.커리는 매일 같은 시간에 일어나 슛 연습을 반복하며, 자신의 기술을 완벽히 다듬었습니다.그가 가진 뛰어난 슈팅 능력은 하루아침에 만들어진 것이 아니라, 오랜 시간 꾸준히 쌓아온 습관의 산물입니다.큰 목표를 이루기 위해서는 먼저 좋은 습관을 만드는 데 집중해야 합니다.지금 내 삶을 긍정적으로 바꿀 수 있는 작은 습관을 찾고 오늘부터 시작해 보세요.도스토예프스키표도르 도스토예프스키는 19세기 러.. 2025. 1. 24.

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