쉽게 방전되는 당신을 위한 에너지 사용법(게일 골든), 에너지 배분의 방법은?

'쉽게 방전되는 당신을 위한 에너지 사용법'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.

새로운 것을 얻으려면 기존의 것을 포기할 줄 알아야 하고 그것이 에너지를 탁월한 사용하는 방법이다.

책을 읽고 싶게 만든 목차

7장 삶의 우선순위를 바꿔야 할 때 – 우선순에 따른 에너지 분배

[출처 : 교보문고]

책 소개

내게 중요한 가치를 발견하는 방법

우리는 자기 일과 관련해 스스로 다음 세 가지 질문을 해야 한다.

• 1) 나는 이 일을 잘하는가?
• 2) 나는 이 일이 즐거운가?
• 3) 나는 이 일로 돈을 버는가?

• 1)의 질문은 탁월함, 성취, 영향력, 공헌, 책임감이라는 가치를 반영한다.
• 2)의 질문은 행복, 자유, 재미, 놀이성이라는 가치를 반영한다.
• 3)의 질문은 경제적 안정, 성취, 책임감, 공정이라는 가치를 반영한다.

완벽은 환상이다

인생의 일정 부분에서 보통 수준을 허용하면 위임하기도 한결 쉬워진다. 내 일에 높은 기준을 설정하는 것은 좋다. 하지만 모든 것을 완벽하게 하는 것은 비현실적이다. 완벽을 추구하다 보면 소중한 에너지를 상대적으로 중요도가 떨어지는 일에 사용하게 된다. 그것은 성공의 비결이 아니며, 훌륭한 리더들의 에너지 사용법과 거리가 멀다.

탁월함의 기준을 세워라

탁월한 삶을 살기 위해서는 먼저 어디에 집중할지 올바른 기준을 세워야 한다. 탁월해질 시간을 충분히 주는 것 또한 중요하다. 고등학교에 이미 정점을 찍은 사람들을 알고 있을 것이다. 미식축구 팀 주장이나 프롬킹을 했던 사람 중에 지금까지도 그 영광에 기대어 사는 사람이 있다. 이미 지나간 영광을 붙들고 산다면 자신의 그림자가 되어 때로는 사람들이 측은하게 여기는 존재로 전락하게 될 것이다. 과거의 성공과 성과를 자랑스럽게 여기되, 새로운 것으로 옮겨 가라. 그것이야 말로 탁월함이다.

우선순위에 따른 에너지 분배

만약 내가 줄일 수 있는 일을 하나도 생각해낼 수 없다면 인생에서 새로운 활동을 추가할 수 없다. 4구짜리 가스레인지에 다섯 번째 냄비를 올리고 싶으면 어떻게 해야 할까? 냄비를 하나 내려놓지 않으면 다른 냄비를 올릴 수 없다. 나는 내가 엄마가 됐을 때와 마찬가지로, 내가 하고 있던 일 몇 가지를 그만두어야 했다. 그중에는 의미있고 즐거운 일도 있었지만 어쩔 수 없었다. 하지만 그 결과 나는 매주 수요일 저녁과 금요일 종일을 너무도 사랑하는 손주들과 보낼 수 있게 되었다. 그럴 가치가 있었느냐고? 물론이다.

책을 보고 얻을 수 있는 것은?

지금 당장 나에게 우선순위가 무엇인지 판단할 수 있고 하나를 얻으려면 하나를 버려야 한다는 것을 깨달을 수 있습니다.

 

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